A hideg hőmérséklet miatt sokkal jobban ki vagyunk téve az esetleges megfázásnak és influenzának. A torok az egyik leginkább szenvedő testrész, és a köhögés az egyik leggyakoribb tünet. Akár száraz, akár produktív, a viszketés és/vagy fájdalom okozta kellemetlenségek nagymértékben javíthatók, ha speciális, otthon is elkészíthető kezelésekhez folyamodunk. A hagyományos orvoslás igen hatékony a köhögés kezelésében, így elkerülhető a kémiai vegyületekből készült gyógyszerek használata. A növényi kivonatokból készített házi szirupok tökéletes természetes, egészséges és környezetbarát gyógymódot jelenthetnek a torokproblémák kezelésére. A köhögéscsillapító, köptető, antioxidáns és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező házi szirupok ideális és ízletes választás!
Ha azonban úgy döntesz, hogy elkészíted őket, ne feledd, hogy az ipari gyógyszerekkel ellentétben sokkal rövidebb ideig tartanak. Ahhoz, hogy kicsit tovább eltartható legyen, javasoljuk, hogy hűtőszekrényben tárolja – egy hétnél tovább soha ne tárolja. Íme néhány a leggyakoribb és leghatékonyabbak közül, amelyeket közvetlenül az otthoni konyhában készíthet el.
Mézes-citromos szirup
Összetevők
- 1 citrom
- 3 evőkanál méz
Elkészítés
- Vágjuk félbe a citromot, facsarjuk ki a levét gyümölcscentrifugával, és öntsük a hűtőszekrényben lévő tálba. és öntsd abba az edénybe, amelyben tartani akarod
- Add hozzá a mézet, és addig keverd, amíg feloldódik a citromlében
- Naponta legalább háromszor fogyassz egy kanál szirupot (melegen vagy hidegen), lehetőleg étkezés után (vagy várjon 30 percet étkezés előtt, hogy kifejtse hatását)
Körte és ánizs szirup
Ingredients
- 2 körte
- 3 ánizscsillag
- Víz
- 3 evőkanál cukor
Elkészítés
- Mossuk meg és hámozzuk meg a körtét, majd tegyük egy lábasba
- Fedjük le vízzel, hozzáadjuk az ánizscsillagokat és a cukrot, és közepes lángon kb. 45 percig főzzük (vagy amíg a körte belül megpuhul és saját szirupot ereszt). Ha a víz teljesen elpárolog, adjon hozzá még
- Színezzen mindent egy tálba, és igya meg a szirupot naponta többször. Ha úgy tetszik, a körtével együtt, desszertként is fogyasztható – inkább melegen, mint hidegen,
- 1 csésze friss menta
- 1 csésze víz
- 1 szeletelt citrom
- Egy lábasban, hozzáadjuk a víz és a cukor mennyiségét, és forráspontig hevítjük
- A hőfokot közepesre csökkentjük, keverjük meg, hogy a cukor feloldódjon, és főzzük tovább 10 percig
- Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá az előzőleg felaprított mentaleveleket és a citromszeleteket a keverékhez
- Vegyük le, és hagyjuk állni körülbelül 45 perc – 1 órán át
- Sűrítőt és tölcsért használva,
Elkészítés