Tired, achy legs are usually not a cause for concern.脚が疲れて痛くても、通常は心配ありません。 しかし、心臓病や末梢動脈疾患（PAD）のような特定の健康状態のリスクがある場合、足の痛みがより深刻な何かのサインではないかと心配になることがあります。 PADの症状を経験すると、単純な作業を完了することがより困難になるため、あなたの幸福に大きな影響を与える可能性があります。
What Does It Feel Like? この感覚は慢性的であることが多く、長時間立ったり座ったりすることで刺激されることがあります。 また、階段を上ったり、靴紐を結ぶために屈んだりといった簡単な動作をしているときに、疲れて痛む脚が悪く感じることもあります。 この症状は、予防.
What Causes Tired, Achy Legs?
Sitting or Standing for Long Periods
It’s never good to sit or stand for a long time, preferably no more than 30 minutes a time.It’s gonna be a long long time. しかし、仕事上、座っていたり立っていたりする必要がある場合は、仕方がない状況もあります。 座っているときや立っているときに足が疲れたり痛んだりする場合は、静脈疾患という別の疾患の兆候かもしれません。 静脈疾患は生命を脅かす状態ではありませんが、放置すると合併症を引き起こす可能性があります。
筋肉のけいれん
激しい運動をした後に、脚が痛くなることがあります。 この痛みはかなり強いものですが、まったく正常なもので、運動後数日で治まるはずです。
血行不良
糖尿病と喫煙は、血行不良の2大原因です。 脚の疲れや痛みを感じている方で、喫煙者や糖尿病の方は、脚の筋肉に血液を供給する動脈が詰まっていることが原因かもしれません。 これは、末梢動脈疾患（PAD）の最初の徴候です。
深部静脈血栓症
深部静脈の1つに血栓ができると、脚が疲れて痛く感じる原因となることがあります。 これは、深部静脈血栓症（DVT）として知られている症状です。 DVTは最も一般的に脚に起こりますが、骨盤や腕など他の部位に起こることもあります。 DVTには、皮膚の変色、腫れ、患部の暖かさなどの症状もあります。
疲れて痛む脚を防ぐには
脚の痛みを防ぐ最も簡単な方法は、定期的に運動することです。 しかし、軽い運動で痛みがひどくなるようなら、そう簡単にはいかないかもしれません。 血行を促進し、疲れた脚を癒す簡単な方法のひとつが、着圧ストッキングを履くことです。 着圧ストッキングは、優しく緩やかな圧迫により、脚の筋肉を活性化させる働きがあります。 私たちはあなたが圧縮stockings.
あなたの痛む脚との合併症を防ぐために別の簡単な方法は、喫煙、動脈を詰まらせる可能性が高い高コレステロール食品を食べて、一度に30分以上座っているか立ってから控えることを助けることができるか確認するためにお電話を差し上げます。
USA血管センターでの末梢動脈疾患治療
末梢動脈疾患（PAD）のリスクがある場合、または疲れて痛む脚が他の何かのサインかもしれないと心配な場合は、電話で予約を取ってください。 USA Vascular Centersでは、低侵襲治療によるPADの治療を専門としています。 また、静脈瘤やクモ状静脈のような静脈疾患の症状も治療しています。 もし、あなたが末梢動脈疾患や静脈疾患のつらい症状からの永続的な救済をお探しなら、今日、私たちと一緒に予約を取ってください
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