Het maken van citroenmelisse tinctuur is een zeer betaalbare manier om de citroenachtig-muntige geur van dit kruid te behouden en de medicinale voordelen ervan te benutten. Leer meer over hoe je het thuis kunt maken en wat de meest voorkomende toepassingen van citroenmelisse tinctuur zijn.
Een tinctuur is een geconcentreerde vloeistof gemaakt door het extraheren van de kruidenbestanddelen van de citroenmelisse plant in een oplossing van alcohol. Het proces lijkt erg op dat van citroenmelisse-olie en verschilt alleen in het type dragerstof dat voor het proces wordt gebruikt, wat in dit geval alcohol is.
Hoe maak je citroenmelisse-tinctuur
Om tinctuur van citroenmelisse te maken, heb je nodig:
- Verse of gedroogde citroenmelisseblaadjes
- Een sterke, high proof alcohol, zoals wodka. Alcohol extraheert en bewaart de meeste bestanddelen van citroenmelisse die slecht oplosbaar zijn in water.
- Een droge, schone glazen pot
Handeling stap voor stap:
- Als je verse citroenmelisseblaadjes gebruikt, plet je ze zodat de actieve bestanddelen beter in de alcohol kunnen worden opgenomen.
- Doe de geplette blaadjes over in een schone, droge glazen pot en bedek ze volledig met de alcohol. Reken één deel citroenmelissebladeren op drie delen alcohol. Als u gedroogde citroenmelisseblaadjes gebruikt, is de verhouding één deel kruid op vijf delen alcohol.
- Schud de blaadjes goed door de alcohol. Sluit de pot af en zet hem minstens vier weken in een frisse, droge, donkere kast.
- Als u gedroogde kruiden gebruikt, voeg dan in de loop van de volgende dag of twee dagen meer alcohol toe, omdat de gedroogde kruiden de vloeistof zullen absorberen en uitzetten.
- Schud om de paar dagen. Zo kunnen de actieve bestanddelen van de citroenmelisse beter in de alcohol worden opgenomen.
- Wanneer de tijd rijp is, haalt u de pot eruit en zeeft u de vloeistof met een neteldoek of een zeer dicht geweven kaasdoek. Wring het goed uit met schone, droge handen om er zeker van te zijn dat je de laatste druppel alcohol met alle medicinale eigenschappen van citroenmelisse eruit haalt. Giet het in een schoon, droog, donker glazen potje.
- Jouw citroenmelisse tinctuur gaat drie tot vijf jaar mee als je het bewaart in een donkere, frisse, droge kast.
Lemon Balm Tinctuur Gebruik en Voordelen
De tinctuur van citroenmelisse heeft een hoge concentratie medicinale eigenschappen en enkele druppels direct onder je tong zorgen voor een optimale absorptie. Een theelepel kan ook worden verdund in een kleine hoeveelheid water of sap drie keer per dag, bij voorkeur tussen de maaltijden en voor het slapen gaan. Deze manieren van consumptie zijn geweldig voor het kalmeren van de zenuwen en het verlichten van slapeloosheid. Omdat de citroenmelisse smaak behouden blijft, kan deze tinctuur ook worden gebruikt om gebakken producten en dranken op smaak te brengen.
Het maken van je eigen citroenmelisse tinctuur bespaart je niet alleen geld, maar het stelt je ook in staat om te profiteren van de medicinale eigenschappen van de citroenmelisse plant in een geconcentreerde oplossing die lang houdbaar en zeer nuttig is.