Alai

Breast Sagging jest wspólnym problemem większości kobiet.Dla niektórych kobiet jest wczesne przedwczesne piersi zwiotczenie, podczas gdy w niektórych może być z wiekiem. Ale kobiety się denerwować o tym jako część ich świadomości piękna .

Zawartość

• 0.1 Obwisłość piersi – Rzeczy, które każda kobieta musi wiedzieć
• 0.1.1 Co to jest zwiotczenie piersi lub kobieca ptoza piersi
• 0.1.2 a ) Przyczyny za zwiotczenie piersi / kobieca ptoza piersi
• 0.1.3 b ) Ogólna budowa kobiecej piersi
• 0.1.4 c ) Normalny wiek zwiotczenia piersi
• 0.2 Stopnie zwiotczenia piersi / Ptosis Scale
• 0.2.0.0.1 Pseudoptosis
• 0.2.0.0.2 Parenchymal Maldistribution
• 0.2.1 a .How to check if my breast is sagging
• 0.2.1.0.0.1 How to do a pinch test ?
• 0.2.2 Przedwczesne zwiotczenie piersi
• 0.2.3 Jak poważne jest przedwczesne zwiotczenie piersi
• 1 Leczenie przedwczesnego zwiotczenia piersi
• 2 Naturalne sposoby leczenia zwiotczenia piersi u kobiet
• 2.0.1 1. Ćwiczenia fizyczne
• 2.0.2 2. Masaż lodem
• 2.0.3 3. Oliwa z oliwek
• 2.0.4 4. Ogórek i żółtko jajka
• 2.0.5. Białko jajka
• 2.0.6 6. Kozieradka
• 3 Kremy podnoszące piersi
• 4 Plusy i minusy kremów podnoszących piersi
• 4.1 Plusy
• 4.2 Minusy

To będzie szczegółowy artykuł, więc skupić się na każdej sekcji w tym jak to będzie naprawdę pomóc w sprawie zwiotczenie piersi. Oczywiście jego coś część kobiecości, więc wiemy, jak jego o zrobić nam czuć concerned.

Co to jest zwiotczenie piersi lub ptoza piersi kobiet

Jak powiedziałem wcześniej zwiotczenie piersi lub ptoza piersi jest po prostu opadanie piersi kobiety. Jest to ogólnie ze względu na starzenie się i szybkość opadania piersi nie jest wyłącznie w zależności od wieku kobiety .Kilka czynników może utorować drogę do zwiotczenie piersi.

a ) Przyczyny zwiotczenia piersi /Female breast ptosis

• Wiek kobiety
• Historia palenia papierosów
• Liczba porodów lub ciąża
• Post menopauza z utratą elastyczności skóry
• Gwałtowna zmiana masy ciała (utrata i przyrost masy ciała)
• Używanie biustonosza o dużym rozmiarze miseczki
• Grawitacja
• Wysoki BMI (wskaźnik masy ciała)

b ) Ogólna budowa piersi kobiecej

Piersi kobiece zbudowane są z tkanek miękkich bez mięśni.Kobiece piersi będą zmieniać swoją wielkość przez całe życie. Co sprawia, że zmiany w kształcie i wielkości piersi jest ze względu na tkanki tłuszczowej wariancji, ale dokładny mechanizm za zmiany są stosunkowo nieznane.

c) Normalny wiek zwiotczenie piersi

Aby powiedzieć o wieku zwiotczenie piersi trudno jest powiedzieć konkretnej granicy wieku.W niektórych młodych dziewcząt jest przedwczesne zwiotczenie piersi, ale podczas gdy u większości kobiet po jednej lub dwóch ciąży zwiotczenie piersi zaczyna .Ale na pewno nie ma dokładnej odpowiedzi na zwiotczenie piersi wieku . Niektóre stopnie zwiotczenia piersi można ukryć , podczas gdy reszta nie może być .

Stopnie zwiotczenia piersi / Skala Ptosis

Skala pstosis Regnault pokazuje stopień zwiotczenia piersi .Zgodnie z tym istnieją głównie trzy stopnie i 2 przypadki zwiotczenia piersi , które są –

• Łagodna Ptosis – Stopień I : Jest to tylko początkowy stopień zwiotczenia piersi , które mogą być naturalnie chronione , aby zapobiec dalszemu zwiotczeniu . W tym przypadku sutek będzie na poziomie fałdu sutkowego.
• Umiarkowana Ptoza – Stopień II: Jest to kolejny poziom zwiotczenia piersi, drugi stopień zwiotczenia piersi. Nie jest to łatwy przypadek, ale nadal można zapobiec dalszemu zwiotczeniu w pewnym zakresie. W tym przypadku brodawka sutkowa będzie poniżej poziomu fałdu sutkowego.
• Zaawansowana Ptoza – Stopień III : Jest to poważny poziom zwiotczenia piersi, zaawansowany lub trzeci stopień zwiotczenia piersi .Nie jest to łatwy przypadek, aby zapobiec tylko środki naprawcze powinny być przestrzegane . W tym przypadku sutek będzie poniżej poziomu fałdu sutkowego.

Pseudoptoza

Gdy sutek jest obecny albo na dolnym poziomie albo na górnym poziomie fałdu sutkowego. W tym przypadku część piersi w dolnej połowie jest widoczna jako zwisająca poniżej fałdu sutkowego. Pseudoptosis zwykle dzieje się, jak kobiety przestać karmienia, ponieważ jej tkanki piersi będzie zwiotczenie z powodu atrofii glads.

Parenchymal Maldistribution

Brak pełności w dolnej części piersi, gdzie sutek, jak również areola są blisko infra-mammary fałd, który jest zwykle bardzo high.

Read Also : Amazing Fitness Apps To Track Calories & Keep You Motivated

a .Jak sprawdzić, czy moja pierś jest sagging

Ever zastanawiał się, czy twoja pierś jest sagging . Większość kobiet martwi się o to, ale nie wiem, jak przetestować zwiotczenie piersi. Jednym ze sposobów jest sprawdzenie tego pod względem medycznym, a także można wykonać test na własną rękę, badając położenie piersi, biorąc pod uwagę różne stopnie obwisłości piersi.Innym sposobem jest test ołówka w celu określenia obwisłości piersi.

Test ołówka można przeprowadzić w prosty sposób, umieszczając ołówek w fałdzie pachwinowym, w miejscu, w którym spodnia strona piersi jest przymocowana do ściany klatki piersiowej.Jeśli ołówek spadnie, zaleca się kobiecie noszenie biustonosza, ponieważ nie zdała testu ołówka.

Nieudany test ołówka oznacza –

1. Powinnaś nosić biustonosz.
2. Zaleca się sprawdzenie stopnia zwiotczenia piersi i rozważenie zabiegu podniesienia piersi.

Innym testem, na którym możesz polegać jest test szczypania w celu wykrycia zwiotczenia piersi.

Jest to test, za pomocą którego określa się wysokość brodawki sutkowej w odniesieniu do pozycji IMF (infra-mammary fold). Jak wiadomo, jeśli pozycja sutka znajduje się poniżej poziomu IMF, oznacza to, że zaleca się podniesienie piersi. Być może zastanawiasz się teraz, jak wykonuje się test szczypania. Jak wykonać test uszczypnięcia?

Gdy badasz lewą pierś, powinnaś użyć prawej ręki, a gdy badasz prawą pierś, powinnaś użyć lewej ręki.

Teraz dokładnie to, co musisz zrobić, załóżmy, że badasz prawą pierś, a następnie użyj środkowego i serdecznego palca lewej ręki. Umieść czubek tych dwóch palców prawej ręki w centralnej pozycji IMF pod piersią, trzymaj w linii z sutkiem. Trzymaj kciuk nad przednią stroną piersi i lekko uszczypnij pierś, zbliżając czubek palca kciuka do czubka palca środkowego. W ten sposób wykonuje się test uszczypnięcia.

Gdy to zrobisz, jeśli w ogóle czubek kciuka nie uszczypnie obszaru piersi poniżej sutka, to zaleca się podniesienie piersi.

Przedwczesne zwiotczenie piersi

Przedwczesne zwiotczenie piersi jest poważnym problemem dla wszystkich, ale zastanawiają się oni nad jego przyczyną.

Większość przedwczesnego zwiotczenia piersi jest często spowodowana w sposób naturalny z powodu braku równowagi hormonalnej w wyniku starzenia się, ciąży, przyrostu masy ciała, stosowania tabletek antykoncepcyjnych lub niezdrowej diety. Rozmiar piersi jest czynnikiem w ptosis, z większych piersi staje się zwiotczenie szybciej. Przedwczesne obwisłe piersi nie tylko ranią poczucie własnej wartości kobiet, czyniąc je mniej atrakcyjnymi dla ich miłości, jest to dobry wskaźnik ogólnego przedwczesnego starzenia się.

Przedwczesne zwiotczenie jest możliwe do uniknięcia i odwracalne. Niektóre kobiety uciekają się do skrajności chirurgii plastycznej, takich jak mastopeksja i implanty piersi, które często pozostawiają je z przyszłymi negatywnymi konsekwencjami. Obwisłości piersi można zapobiegać w sposób naturalny, stosując olejki botaniczne, które zwiększają ukrwienie tkanek piersi. Odwrócenie rozwoju zwiotczenie można często osiągnąć poprzez przyjmowanie ziół, które odżywiają i zwiększają elastyczność tkanek piersi.

Jak poważne jest przedwczesne zwiotczenie piersi

Starzenie się jest nie tylko procesem, aby wyglądać niezręcznie na twarzy, ale na innych częściach ciała, jak również. Piersi jest jednym z takich obszarów, które zwiotczały nie tylko z powodu starzenia się, ale także z powodu innych czynników. Jest to poważny problem wśród młodych kobiet, gdy zauważą, że ich piersi są zwiotczałe. Powodem takich przedwczesnych piersi obwisłych jest nierównowaga hormonalna, która jest wynikiem starzenia się, ciąży, przyrost masy ciała, pigułki antykoncepcyjne i niezdrowej diety. Większe piersi obwisają wcześniej i dlatego rozmiar piersi jest czynnikiem, który należy rozważyć. Oprócz tego, że jest to dobry wskaźnik ogólnego przedwczesnego starzenia się, zwiotczenie piersi szkodzi kobiecie, co czyni ją mniej atrakcyjną dla partnera.

Traktowanie przedwczesnego zwiotczenia piersi

Możliwe jest odwrócenie i zapobieganie przedwczesnemu zwiotczeniu piersi. Procedura jest operacja plastyczna zwana mastopeksja wraz z implantami piersi. Są one znane z tego, że mogą mieć negatywne skutki w przyszłości chociaż. Masowanie piersi z olejkami botanicznymi , które zwiększa krążenie krwi do tkanek piersi jest jednym z naturalnych sposobów zapobiegania przedwczesnemu zwiotczeniu . Zioła, które odżywiają i zwiększają elastyczność tkanek piersi mogą być również podejmowane w celu osiągnięcia odwrócenia obwisłości piersi w młodym wieku.

Naturalne sposoby leczenia obwisłości piersi u kobiet

Aby zapobiec obwisłym piersiom, ważne są regularne ćwiczenia. Należy wykonywać ćwiczenia ukierunkowane na tkanki piersi i mięśnie piersiowe wokół niej, które zwiększają jędrność. Chest press and pull, arm raises, round about push ups and dumbbell flyes to ćwiczenia, które należy wykonywać codziennie. Rozważ noszenie biustonosza sportowego podczas wykonywania ćwiczeń.

Read Also : Weight loss booster Foods you should take before & after exercise

Ice Massage

Zimna temperatura kostek lodu zmniejsza rozluźnienie tkanek, a tym samym kontraktuje je, co jest rdzeniem dla ujędrniania piersi. Procedura ćwiczeń jest następująca:

• Przez zaledwie minutę masuj 2 kostki lodu okrężnymi ruchami.
• Po masażu osusz piersi miękkim ręcznikiem i załóż odpowiednio dopasowany biustonosz
• Przez następne 30 minut pozostań w pozycji leżącej
• Przeprowadź to w regularnych odstępach czasu każdego dnia.

Uwaga: Eksponowanie piersi na dłużej niż minutę może spowodować ich odrętwienie.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest znana jako bogate źródło przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych, a zatem jest to doskonała technika ujędrniania piersi. Ma zdolność do odwrócenia szkód spowodowanych przez wolne rodniki i poprawy tonu i tekstury skóry. Oto jak to zrobić:

• Aby wytworzyć ciepło, rozetrzyj trochę oliwy z oliwek między dłońmi
• Następnie rozetrzyj dłonie na piersiach ku górze
• Aby zwiększyć przepływ krwi i pobudzić naprawę komórek, wykonaj delikatny masaż przez 15 minut

Powinno się to robić 4-5 razy w tygodniu. Zamiast oliwy z oliwek możesz wybrać olejek migdałowy, awokado, arganowy lub jojoba.

Ogórek i żółtko jaja

Maseczka z ogórka i żółtka jaja jest naturalnym środkiem tonizującym skórę, ponieważ żółtko jaja jest bogate w białka i witaminy, które leczą zwiotczenie piersi. Oto jak zrobić maseczkę:

• W mikserze zrób przecier ogórkowy z 1 małego ogórka
• Do tego wmieszaj 1 żółtko wraz z 1 łyżką masła i zrób pastę
• Posmaruj nią piersi
• . rozsmarować na piersiach i pozostawić na około pół godziny
• Spłukać zimną wodą
• Powinnaś to robić raz w tygodniu, aby wzmocnić tkanki piersi i osiągnąć jędrność.

Białko jaj

Białko jaj jest znane z właściwości ściągających i odżywiających skórę. Dzięki zawartości hydro lipidów pomaga podnieść luźną skórę wokół piersi. Oto jak przygotować białko jaja na obwisłe piersi:

• Weź 1 jajko i ubij je, aby uzyskać pienistą konsystencję. Posmaruj nim swoje najlepsze piersi i pozostaw na pół godziny. Zmyć sokiem z ogórka lub sokiem z cebuli, a następnie zimną wodą.
• Możesz również przygotować maskę, mieszając 1 łyżkę każdego zwykłego jogurtu i miodu z 1 białkiem jaja. Rozprowadzić mieszankę na piersi i pozostawić na 20 minut. Umyj zimną wodą.

Każda z tych dwóch procedur może być stosowana raz w tygodniu, aby uzyskać jędrne piersi.

Kozieradka

Jeden z popularnych składników w Ajurwedzie, kozieradka jest znana z ujędrniania obwisłych piersi, ponieważ ma witaminy i przeciwutleniacze potrzebne do pokonania uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. To napina i wygładza skórę wokół piersi. Oto jak korzystać z kozieradki na obwisłe piersi:

• Take 1/4 filiżanki proszku kozieradki z wystarczającą ilością wody i zrobić gęstą pastę. Nałożyć ją na piersi i pozostawić na 5 do 10 minut. Następnie zmyć ciepłą wodą. Środek ten należy stosować raz lub dwa razy w tygodniu
• Maseczkę można przygotować mieszając 1/2 szklanki jogurtu, po 10 kropli olejku z kozieradki i olejku z witaminy E oraz 1 białko jajka na gładką pastę, którą należy delikatnie wetrzeć w piersi. Po pół godzinie zmyć zimną wodą. Maska ta powinna być stosowana raz w tygodniu.

Powyższe środki mogą pomóc w leczeniu zwiotczenia piersi w sposób naturalny, jak również w zapobieganiu zwiotczeniu piersi w sposób naturalny

Kremy podnoszące piersi

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie tych naturalnych środków domowych w celu leczenia, istnieją kremy podnoszące piersi popularnie znane jako kremy napinające piersi łatwo dostępne na rynku, które można wykorzystać do dokręcenia obwisłych piersi. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wyborem odpowiedniego kremu dla Ciebie. Oto najlepsze kremy podnoszenia piersi dostępne na rynku:

1. Breast Actives
2. Bio Bust
3. Breast XL
4. Perfect Woman
5. Breast Enhance

Są to kilka popularnych nazw. Możesz sprawdzić ten, który odpowiada Twoim potrzebom i zacząć używać ich zgodnie z zaleceniami lekarza.

Pros and Cons of Breast Lifting Creams

Istnieje tak wiele plusów i minusów kremów do podnoszenia piersi, które są dostępne na rynku.

Pros

• Zwiększa rozmiar piersi w sposób naturalny
• Ujędrnia i podnosi piersi, które przedwcześnie zwiotczały
• Zwiększa objętość piersi
• Poprawia teksturę skóry
• Redukuje zmarszczki
• Jest bezpieczny w porównaniu z operacją powiększenia piersi
• Jest bezpieczny w porównaniu z operacją powiększenia piersi
• . operacji powiększenia piersi
• Jest mniej kosztowny niż operacja
• Nie ma skutków ubocznych

Konsekwencje

• Może zwiększyć tylko do 1 lub 2 rozmiarów miseczki
• Parabeny są stosowane w niektórych kremach do powiększania piersi
• Trzeba czasu, aby zwiększyć rozmiar i uzyskać widoczne wyniki.

Z powyższymi plusami i minusami powinnaś być w stanie wybrać odpowiednią metodę zwiększenia rozmiaru piersi. Ten artykuł ma na celu wyjaśnienie przedwczesne zwiotczenie piersi i różnych metod, aby przezwyciężyć go bez konieczności iść pod nóż. Jednakże, jest to indywidualny wybór, aby uzyskać traktowane na przedwczesne zwiotczenie piersi.

Jeśli szukasz chirurgii kosmetycznej dla piersi następnie wiedzieć wyraźnie o nim przed proceed.

Więc mam nadzieję, że to podane wgląd o jednym z głównych problemów przed wszystkich kobiet .

jak podnieść obwisłą pierś naturalnie

obwisły biustonosz

obwisłe piersi w wieku 20 lat

obwisłe piersi znaczenie

.

ćwiczenia na obwisłe piersi

jak naprawić obwisłe piersi

jak pozbyć się obwisłych piersi

czy nie noszenie stanika powoduje obwisłość