Alai

Sânii feminini sunt formați din țesuturi moi, fără mușchi.sânii feminini vor avea dimensiuni diferite de-a lungul vieții. Ceea ce face ca forma și mărimea sânilor să se schimbe se datorează variației țesuturilor adipoase, dar mecanismul exact din spatele schimbărilor este relativ necunoscut.

c) Vârsta normală de lăsare a sânilor

Pentru a spune despre vârsta de lăsare a sânilor este dificil de spus o anumită limită de vârstă.la unele fete tinere există o lăsare prematură a sânilor, dar în timp ce la majoritatea femeilor după una sau două sarcini începe lăsarea sânilor.dar cu siguranță nu există un răspuns precis pentru vârsta de lăsare a sânilor . Unele grade de cădere a sânilor pot fi acoperite, în timp ce restul nu pot fi .

Gradele de cădere a sânilor / Scala de ptoză

Scala de ptoză Regnault arată gradul de cădere a sânilor .Conform acesteia există în principal trei grade și 2 cazuri de cădere a sânilor care sunt –

• Ptoză ușoară – Gradul I : Este gradul de început al căderii sânilor care poate fi protejat în mod natural pentru a preveni căderea ulterioară. În acest caz, mamelonul se va afla la nivelul pliului infra mamar.
• Ptoză moderată – Gradul II : Acesta este următorul nivel de cădere a sânului, al doilea grad de cădere a sânului, nu este un caz ușor, dar continuarea căderii poate fi prevenită într-o oarecare măsură. În acest caz, mamelonul se va afla sub nivelul pliului infra mamar.
• Ptoză avansată – Gradul III: Acesta este nivelul grav de cădere a sânului, gradul avansat sau al treilea de cădere a sânului, nu este un caz ușor de prevenit, trebuie doar să se ia măsuri corective. În acest caz mamelonul va fi sub nivelul pliului infra mamar.

Pseudoptoză

Când mamelonul este prezent fie la nivelul inferior, fie la nivelul superior al pliului infra mamar. Aici porțiunea de sân de la jumătatea inferioară se vede căzută sub pliul infra mamar. Pseudoptoza apare de obicei când femeile încetează să mai alăpteze, deoarece țesutul mamar se va lăsa încovoiat din cauza atrofiei gladelor de lapte.

Distribuție defectuoasă a parenchimului

Lipsă de plinătate în porțiunea inferioară a sânului, unde mamelonul, precum și areola sunt aproape de pliul infra-mamar care este de obicei foarte înalt.

Citește și : Aplicații uimitoare de fitness pentru a urmări caloriile & pentru a vă menține motivați

a .Cum să verific dacă sânul meu este căzut

Te-ai întrebat vreodată dacă sânul tău este căzut . Cele mai multe femei își fac griji în această privință, dar nu știu cum să testeze lăsarea sânilor. O modalitate este să o verificați din punct de vedere medical și, de asemenea, puteți face un autotest prin examinarea poziției sânului dvs. ținând cont de diferitele grade de lăsare a sânului.O altă modalitate este testul cu creionul pentru a determina lăsarea sânului.

Puteți efectua un test cu creionul cu ușurință prin plasarea unui creion în pliul infra-mamar ,în punctul în care partea inferioară a sânului se atașează de peretele toracic.Dacă creionul cade atunci femeii i se recomandă să poarte un sutien deoarece nu a reușit testul cu creionul.

Testul creionului eșuat înseamnă –

1. Ar trebui să stați să purtați sutien.
2. Vă sfătuim să verificați gradul de lăsare a sânilor și să luați în considerare mărirea sânilor prin ridicare.

Un alt test pe care vă puteți baza este testul de ciupitură pentru lăsarea sânilor .

Este un test prin care se determină înălțimea mamelonului în raport cu poziția FMI (pliul infra-mamar). După cum știți dacă se constată că dacă poziția mamelonului se află sub nivelul FMI atunci indică faptul că vi se recomandă o ridicare a sânilor .Probabil că acum vă întrebați cum se realizează testul pinch . Așadar, iată cum procedăm –

Cum se face testul pinch?

Când vă examinați sânul stâng trebuie să folosiți mâna dreaptă, iar când vă examinați sânul drept atunci trebuie să folosiți mâna stângă.

Acum exact ce trebuie să faceți , să presupunem că examinați sânul drept atunci folosiți degetul mijlociu și inelar al mâinii stângi .plasați vârful acestor două degete ale mâinii drepte în poziția centrală a FMI de sub sân, păstrați în linie cu cel al mamelonului. Țineți degetul mare pe partea din față a sânului și ciupiți ușor sânul aducând vârful degetului mare spre vârful degetului mijlociu. în acest fel se face testul de ciupire.

Când faceți acest lucru dacă deloc vârful degetului mare nu ciupește zona sânului de sub mamelon atunci vi se recomandă un lifting mamar.

Căderea prematură a sânilor

Căderea prematură a sânilor este o preocupare serioasă pentru toți, dar se întreabă care este motivul.

Cele mai multe dintre sânii prematur căzuți sunt adesea cauzate în mod natural din cauza dezechilibrului hormonal din cauza îmbătrânirii, sarcinii, creșterii în greutate, pilulelor contraceptive sau a unei diete nesănătoase. Mărimea sânilor este un factor în ptoză, sânii mai mari devenind mai repede căzuți. Sânii căzuți prematur nu numai că dăunează stimei de sine a femeilor, făcându-le mai puțin atractive pentru persoana iubită, dar este un bun indicator al îmbătrânirii premature generale.

Căderea prematură a sânilor este prevenibilă și reversibilă. Unele femei recurg la extremele chirurgiei plastice, cum ar fi mastopexia și implanturile mamare, care de multe ori le lasă cu consecințe adverse viitoare. Slăbirea sânilor poate fi prevenită în mod natural folosind uleiuri botanice care cresc circulația sângelui țesuturilor mamare. Inversarea evoluției lăsării sânilor poate fi adesea obținută prin administrarea de plante care hrănesc și cresc elasticitatea țesuturilor mamare.

Cât de gravă este lăsarea prematură a sânilor

Îmbătrânirea nu este doar un proces de a arăta ciudat pe față, ci și pe celelalte părți ale corpului. Sânii sunt una dintre aceste zone care se lasă să cadă nu numai din cauza îmbătrânirii, ci și din cauza altor factori. Este o preocupare serioasă în rândul femeilor tinere atunci când observă că sânii lor sunt căzuți. Motivul pentru o astfel de lăsare prematură a sânilor este un dezechilibru hormonal care este rezultatul îmbătrânirii, al sarcinii, al creșterii în greutate, al pilulelor contraceptive și al unei diete nesănătoase. Sânii mai mari se lasă mai devreme și, prin urmare, dimensiunea sânilor este un factor de luat în considerare. Pe lângă faptul că este un bun indicator al îmbătrânirii premature generale, lăsarea sânilor dăunează stimei de sine a femeilor, făcându-le mai puțin atractive față de partener.

Tratarea lăsării premature a sânilor

Este posibil să se inverseze și să se prevină lăsarea prematură a sânilor. Procedura este o operație de chirurgie plastică numită mastopexie împreună cu implanturi mamare. Se știe însă că acestea au efecte adverse în viitor. Masarea sânilor cu uleiuri botanice care cresc circulația sângelui în țesuturile mamare este una dintre modalitățile naturale de prevenire a lăsării premature. Ierburile care hrănesc și cresc elasticitatea țesuturilor mamare pot fi, de asemenea, luate pentru a obține inversarea căderii sânilor la o vârstă fragedă.

Modalități naturale de tratare a căderii sânilor feminini

Pentru a preveni sânii căzuți, este important să faceți exerciții fizice în mod regulat. Ar trebui să faceți exerciții care vizează țesuturile mamare și mușchii pectorali din jurul acestuia, care sporesc fermitatea. Presiunea și tragerea pieptului, ridicările de brațe, flotările de jur împrejur și flotările cu gantere sunt exercițiile care trebuie efectuate zilnic. Luați în considerare purtarea unui sutien sport în timp ce faceți exercițiile.

Citește și : Stimulator de pierdere în greutate Alimentele pe care trebuie să le luați înainte de & după exerciții fizice

Masajul cu gheață

Temperatura rece a cuburilor de gheață reduce slăbirea țesuturilor și, prin urmare, le contractă, ceea ce reprezintă nucleul pentru fermitatea sânilor. Procedura exercițiului este următoarea:

• Pentru numai un minut masați 2 cuburi de gheață în mișcare circulară.
• După masaj, uscați sânul cu un prosop moale și purtați un sutien care să se potrivească corect
• Pentru următoarele 30 de minute stați în poziție culcată
• Realizați acest lucru la intervale regulate în fiecare zi.

Nota : Expunerea sânilor mai mult de un minut poate provoca amorțeală.

Uleiul de măsline

Uleiul de măsline este cunoscut pentru sursa sa bogată de antioxidanți și acizi grași și, prin urmare, este o tehnică excelentă pentru a întări sânii. Acesta are capacitatea de a inversa daunele cauzate de radicalii liberi și de a îmbunătăți tonusul și textura pielii. Iată cum se face:

• Pentru a genera căldură frecați puțin ulei de măsline între palme
• Folosiți apoi palmele pe sâni în sus
• Pentru a crește fluxul sanguin și a stimula repararea celulelor faceți un masaj ușor timp de 15 minute

Acest lucru trebuie făcut de 4-5 ori într-o săptămână. În loc de ulei de măsline puteți alege să folosiți ulei de migdale, avocado, argan sau jojoba.

Copac și gălbenuș de ou

O mască din castravete și gălbenuș de ou este un tonic natural al pielii, deoarece gălbenușul de ou este bogat în proteine și vitamine care tratează lăsarea sânilor. Iată cum se face masca:

• Într-un blender faceți piure de castraveți din 1 castravete mic
• La acesta amestecați 1 gălbenuș de ou împreună cu 1 linguriță de unt și faceți o pastă
• Întindeți aceasta pe sâni și lăsați-o să stea acolo timp de aproximativ o jumătate de oră
• Spălați cu apă rece
• Ar trebui să faceți acest lucru o dată pe săptămână pentru a întări țesuturile mamare și a obține fermitate.

Blancul de ou

Blancul de ou este cunoscut pentru astringența și proprietatea de hrănire a pielii. Hidrolipidele ajută la ridicarea pielii lăsate în jurul sânilor. Iată cum se prepară albușul de ou pentru sânii căzuți:

• Se ia 1 ou și se bate pentru a obține o textură spumoasă. Întindeți aceasta pe cele mai bune și lăsați-o să stea acolo timp de o jumătate de oră. Spălați-vă mai întâi cu suc de castravete sau de ceapă și apoi cu apă rece.
• Vă puteți prepara și o mască amestecând câte 1 lingură de iaurt simplu și miere cu 1 albuș de ou. Întindeți amestecul pe piept și odihniți-vă timp de 20 de minute. Spălați-vă cu apă rece.

Cei două proceduri pot fi folosite o dată pe săptămână pentru a obține sâni fermi.

Fenupru

Unul dintre ingredientele populare în Ayurveda, schinduful este cunoscut pentru a întări sânii căzuți, deoarece are vitamine și antioxidanți necesari pentru a depăși daunele provocate de radicalii liberi. Acesta strânge și netezește pielea din jurul sânilor. Iată cum să folosiți schinduful pentru sânii căzuți:

• Luați 1/4 cană de pulbere de schinduf cu suficientă apă și faceți o pastă groasă. Aplicați-o pe piept și lăsați-o să stea acolo timp de 5-10 minute. Spălați-vă cu apă caldă. Acest remediu trebuie urmat o dată sau de două ori pe săptămână
• Se poate prepara o mască amestecând 1/2 cană de iaurt, câte 10 picături de ulei de schinduf și ulei de vitamina E împreună cu 1 albuș de ou într-o pastă omogenă care trebuie frecată ușor pe sâni. După o jumătate de oră se spală cu apă rece. Această mască trebuie folosită o dată pe săptămână.

Remediile de mai sus pot ajuta la tratarea naturală a lăsării sânilor, precum și la prevenirea lăsării sânilor în mod natural

Creme pentru ridicarea sânilor

Dacă nu aveți timp să pregătiți aceste remedii naturale de casă pentru a trata, atunci există creme pentru ridicarea sânilor, cunoscute popular sub numele de creme de strângere a sânilor, ușor disponibile pe piață, pe care le puteți folosi pentru a strânge sânii lăsați. Cu toate acestea, este important să consultați un medic înainte de a alege crema potrivită pentru dumneavoastră. Iată care sunt cele mai bune creme de ridicare a sânilor disponibile pe piață:

1. Breast Actives
2. Bio Bust
3. Breast XL
4. Perfect Woman
5. Breast Enhance

Acestea sunt câteva nume populare. Puteți să o verificați pe cea care se potrivește nevoilor dumneavoastră și să începeți să le folosiți conform sfatului medicului.

Pro și contra cremelor pentru ridicarea sânilor

Există atât de multe argumente pro și contra cremelor pentru ridicarea sânilor care sunt disponibile pe piață.

Pros

• Crește dimensiunea sânilor în mod natural
• Întărește și ridică sânii care se lasă prematur
• Crește volumul sânilor
• Îmbunătățește textura pielii
• Reduce ridurile
• Este sigură în comparație cu sânii intervenția chirurgicală de mărire a sânilor
• Mai puțin costisitoare decât intervenția chirurgicală
• Nu există efecte secundare

Cons

• Poate crește doar până la 1 sau 2 mărimi de cupă
• În unele creme de ridicare a sânilor se folosesc parabeni
• Este nevoie de timp pentru a crește dimensiunea și a arăta rezultate vizibile.

Cu argumentele pro și contra de mai sus ar trebui să puteți alege metoda potrivită pentru a crește dimensiunea sânilor. Acest articol este menit să explice lăsarea prematură a sânilor și diferitele metode pentru a o depăși fără a fi nevoie să mergeți sub cuțit. Cu toate acestea, este alegerea individului să se trateze pentru lăsarea prematură a sânilor.

Dacă sunteți în căutarea unei operații estetice pentru sâni, atunci cunoașteți în mod clar despre aceasta înainte de a continua.

Așa că sper că acest lucru a dat o perspectivă despre una dintre problemele majore înaintea tuturor femeilor .

cum să ridici sânii căzuți în mod natural

sutien pentru sânii căzuți

Sânii căzuți la 20 de ani

Sânii căzuți semnificația

.

exerciții pentru sânii căzuți

cum să reparăm sânii căzuți

cum să scăpăm de sânii căzuți

nu purtarea sutienului provoacă căderea sânilor

.