När man tänker på vandring är det ofta alpina ängar och åsar, djupt skogbevuxna stigar och svepande kanjoner som man tänker på. Bergsområden i USA är ofta skyddade för oavbruten vildmarksvandring och är därför fulla av vandringsleder. Men det är många av våra kustområden också! I en anda av ny utforskning har vi sammanställt en lista över några av de bästa vandringarna vid havet som västkusten, östkusten och sjökusterna däremellan har att erbjuda.
- Vandringar längs Stillahavskusten
- Kalalalau Trail, Kauai, Hawaii
- Ozette Triangle Loop, Washington
- Crescent Beach Trail, Oregon
- Lost Coast Trail, Mattole to Black Sands Beach Section, California
- Vandringar på Atlantkusten
- Parallel Trail, Cumberland Island, Georgia
- Ocean Path, Maine
- Florida Trail, University of Western Florida Dunes Preserve
- Vandringar vid de stora sjöarna
- Scoville Point Loop, Lake Superior
- Empire Bluffs Trail, Lake Michigan
- Var beredd på din kustvandring
Vandringar längs Stillahavskusten
Kalalalau Trail, Kauai, Hawaii
Kalalalau Trail sägs vara en av de vackraste vandringslederna i världen och utgör den enda landvägen till den karga Na Pali-kusten, där havsklippor, frodiga dalar och isolerade stränder rymmer skatter i form av gömda vattenfall, rikliga tropiska växtarter och vilda getter. Vandringen kan göras som en lång dag tur och retur, men äventyrare bör planera minst några nätter för camping på någon av de vackra stränderna. Särskilt Kalalau Beach erbjuder oändliga utforskningsmöjligheter – oförskräckta simmare kan simma till avskilda stränder, vandrare kan utforska de avsides belägna samhällena, trädgårdarna och de kaskadformade vattenfallen i de frodiga skogarna, och grottor och tidvattenbassänger finns det gott om.
- Plats: Na Pali-kusten i Ha’ena State Park, Kauai
- Längtestyp: grusväg
- Distans: 22 miles tur och retur
- Höjdökning: 5 141′ höjdökning tur och retur
- Svårighetsgrad: Svårt: Svårt. Dessutom kallar vissa Kalalau Trail för en av de farligaste lederna i världen; leden går ibland försiktigt runt de utsatta konturerna av havsklippor.
- Bästa säsong: Året runt.
- Camping: Det finns två godkända campingplatser längs Na Pali-kusten – Hanakapi’ai och Kalalau.
- Familje-/hundvänligt: Äldre barn med vandringserfarenhet kommer att gilla den här leden. Hundar är förbjudna.
- Tillstånd: Tillstånd krävs för att campa och för att vandra förbi Hanakapi’ai (även om du inte planerar att campa). Skaffa ett tillstånd med hjälp av instruktionerna på webbplatsen för Kalalau Trail.
Ozette Triangle Loop, Washington
Ozette Triangle Loop, även känd som Cape Alava Loop, omfattar det bästa av två världar i Olympic National Park – den ekologiskt varierande regnskogen och den karga, öppna kustlinjen. Vandringen är en slinga, men beskrivs bäst som en triangel på grund av dess tre framträdande ben, en trio av stigar som är förbundna med Ozette Campground, Sand Point och Cape Alava, var och en med ungefär tre mils mellanrum. De trädbevuxna delarna av leden har brädgångar, trappor och passage genom en ormbunksfylld regnskog; stranddelen av leden passerar hällristningar och hinder av drivved och man kan njuta av den västligaste delen av kusten i de nedre 48 delarna.
- Plats: Olympia National Park, Washington
- Typ av stig: Strand, grusväg, strandpromenad
- Distans: Slinga på 9,2 mil
- Höjdökning: ~100′
- Svårighetsgrad: Svårighetsgrad: Måttlig
- Bästa årstiden: Bästa säsong: Slutet av maj – början av oktober
- Familje- och hundvänligt: Utmärkt val för en flerdagars vandringsslinga med barn. Hundar är förbjudna.
- Tillstånd: Pass för nationalparker behövs för att komma in i Olympic National Park. Gratis Wilderness Camping Permits krävs året runt; bokningar krävs mellan 1 maj och 30 september.
- Camping: De främsta campingplatserna är Sand Point och Cape Alava.
Crescent Beach Trail, Oregon
Ecola State Park ligger på en av de vackraste kuststräckorna i Oregon, mellan Seaside och Cannon Beach. Crescent Beach är utan tvekan parkens pärla, en avskild sandstrand där man kan upptäcka tidvattenpooler, se vilda djur som hjortar, älgar, örnar och till och med valar och titta på vågorna som slår mot havsstackarna till havs. Stigen till Crescent Beach är böljande och ojämn och erbjuder utsikt över kusten samtidigt som den dyker in och ut ur skogen. Om du besöker Portland finns det ett antal vandringsalternativ i närheten.
- Plats: Ecola State Park, Oregon
- Typ av stig: grusväg
- Distans: 2,5 mil fram och tillbaka
- Höjdförhöjning: ~200′ höjdförhöjning tur och retur
- Svårighetsgrad: Bästa säsong: mitten av april – oktober
- Familje- och hundvänlig: Familjevänlig; hundar är tillåtna i koppel.
- Tillstånd: Inga tillstånd behövs; en parkeringsavgift krävs.
Lost Coast Trail, Mattole to Black Sands Beach Section, California
Kaliforniens kustlinje kan, även om den är vacker, vara extremt befolkad och utvecklad. Inte den förlorade kusten. Lost Coast består av 80 miles av Kaliforniens mest outvecklade kuststräcka (den längsta sträckan av USA:s outvecklade Stillahavskust utanför Alaska) där utvecklare av Highway 1 byggde vägen inåt landet i mer moderat terräng. Det har resulterat i en ödslig, obearbetad kustlinje där naturen fortfarande är helt intakt. Äventyrliga vandrare kan tillbringa hela 3-4 dagar på leden utan att se någon annan själ, men ändå njuta av mängder av vilda djur, utmanande hinder och kilometer av öde stränder. Ska du åka på en vandringsresa till Kalifornien? Missa inte dessa andra fantastiska vandringsleder!
- Plats: Längtan: Lost Coast Trail, nära Ferndale, CA
- Typ av led: Sand- och stenstrand
- Distans: 25 miles enkel väg, biltransport krävs
- Höjdförhöjning: minimal
- Svårighetsgrad: 1,5 km, enkel väg: Svårt: Svårt. Den här vandringsleden är pendlande i längd, och att gå på sand och hala stenar är fysiskt påfrestande. Se dessutom till att du har med dig en tidvattenkarta och vet hur man läser den – leden kan bli oframkomlig vid högvatten.
- Bästa årstid: Bästa säsongen: Slutet av maj – början av oktober
- Familje- och hundvänlig: Endast seriöst äventyrslystna familjer kommer att njuta av detta äventyr; hundar är tillåtna men rekommenderas inte på grund av sandens slipande karaktär som är känd för att irritera hundarnas trampdynor.
- Tillstånd: Obligatoriskt. Gratis tillstånd kan erhållas genom självregistrering vid de största vandringslederna och BLM-kontoren.
- Camping: Camping finns där alla vattendrag möter havet.
Vandringar på Atlantkusten
Parallel Trail, Cumberland Island, Georgia
Cumberland Island är Georgias största och sydligaste barriärö och är hemvist för mer än 9 800 acres av kongressens vildmark. Ön är känd för sin orörda kustlinje, träd täckta av spansk mossa och vilda hästar, förutom bältdjur, ruiner och en historisk herrgård från slutet av 1890-talet. Parallel Trail går från söder till norr på ön och börjar i Sea Camp, där vandrare går av färjan och kan få en orientering och ett campingtillstånd. Den går genom trädbevuxna stigar för en betydande del av ön och ger tillgång till många andra vägar och stigar samt till stränderna på öns östkust.
- Plats: Länkar: Cumberland Island National Seashore, Georgia
- Typ av stig: bred grusväg, strand
- Distans: 15 miles tur och retur
- Höjdförhöjning: ~200′
- Svårighetsgrad: Lätt
- Bästa årstid: året runt.
- Familje-/hundvänligt: Utmärkt val för en backpackingtur med barn. Hundar är tillåtna på ön men inte på färjan eller campingplatserna.
- Tillstånd: Det krävs nästan alltid reservationer för färjan och campingplatserna, och de fylls upp veckor till månader i förväg. Besök NPS webbplats för att göra bokningar.
- Camping: De tre campingplatserna på ön är Hickory Hill, Yankee Paradise och Brickhill Bluff.
Ocean Path, Maine
Med berg, sjöar, skogsområden och öar är Acadia National Park på Maines kust något som man inte får missa. Ocean Path utforskar utan tvekan parkens kronjuvel – kusten. Denna stig erbjuder passage från Sand Beach till Otter Point, men ger också utforskare tillgång till många höjdpunkter, kustplatser och stränder längs vägen. En av vandringsledens höjdpunkter är Thunder Hole, ett stenparti som, när vattnet rinner igenom i rätt hastighet, låter en åskknall som kan höras på långt håll.
- Plats: Plats: Acadia National Park, Maine
- Typ av led: Grusled
- Avstånd: 1,5 km: Svårighetsgrad: Längd: 4,2 mil tur och retur
- Höjdförhöjning: ~400′
- Svårighetsgrad: Längd: 3,5 mil tur och retur
- Lätt
- Bästa säsong: mitten av april – oktober
- Familje- och hundvänlig: Familje- och hundvänlig: Familje- och hundvänlig. Hundar är tillåtna i koppel.
- Tillstånd: NPS-pass krävs för att komma in i parken
Florida Trail, University of Western Florida Dunes Preserve
Florida Trail är en av elva National Scenic Trails i USA och löper 1 000 mil genom delstaten. Den del av leden som går genom UWF Dunes Preserve på Santa Rosa Island skiljer sig dramatiskt från andra delar av leden och är ett unikt sätt att se Floridas kustlinje. Följ de orangefärgade markeringarna på denna stig och färdas uteslutande på sand över stränder och sanddyner, med spektakulär utsikt över havet och bukten på båda sidor av ön.
- Plats: Plats: University of Western Florida Dunes Preserve, Florida
- Typ av stig: Strandsand
- Avstånd: Längd: 1,5 km: Längd: 3,4 mil tur och retur
- Höjdökning: minimal
- Svårighetsgrad: Längd: 1,5 km: Bästa säsong: Året runt
- Familje- och hundvänlig: Familjevänlig. Hundar tillåts i koppel.
- Tillstånd: n/a
Vandringar vid de stora sjöarna
Scoville Point Loop, Lake Superior
Isle Royale National Park är ett avlägset ökluster i Lake Superior, ett bilfritt stråk av vildmark mellan Michigan och Kanada där till och med älgar och vargar kan finnas. Scoville Point Loop lyfter fram några av parkens mest dramatiska kuststräckor och slingrar sig fram och tillbaka mellan gammal skog och klippiga kuststräckor och slutar vid den vidsträckta utsikten från Scoville Point.
- Plats: Plats: Isle Royale National Park, Michigan
- Typ av stig: grusväg
- Avstånd: 1,5 km: Svårighetsgrad: Längd: 4,4 mil tur och retur
- Höjdökning: ~100′
- Svårighetsgrad: Längd: 4,4 mil tur och retur
- Svårighetsgrad: Måttlig
- Bästa årstiden: Bästa säsongen: Maj – oktober
- Familje- och hundvänlig: Familje- och hundvänlig. Hundar är förbjudna.
- Tillstånd: NPS-pass krävs för tillträde till parken
Empire Bluffs Trail, Lake Michigan
Sleeping Bear Dunes National Lakeshore utsågs till ”Vackraste platsen i Amerika” av ABC:s Good Morning America, och med cirka 100 mils stigar genom skogen, vid sidan av sjön och över områdets berömda sanddyner, är det ett paradis för vandrare. Besökare kan till och med ta en färja till North och South Manitou Islands för fler vandringsleder. Empire Bluffs Trail är en utmärkt introduktionsled till parken: leden slingrar sig genom en bok-lönnskog till en vacker, centralt belägen utsiktspunkt cirka 400 fot ovanför stranden, med utsikt både norrut och söderut på kusten. Vandrare hittar också sex tolkningsstolpar längs leden och kan hämta en medföljande broschyr som förklarar områdets naturliga och geologiska historia.
- Plats: Sleeping Bear Dunes National Lakeshore, Michigan
- Typ av stig: Promenad, asfalterad grusväg
- Distans: 1,5 mil tur och retur
- Höjdförhöjning: ~100′
- Svårighetsgrad: 1,5 km: Lätt
- Bästa årstiden: Bästa säsongen: Maj – oktober
- Familje- och hundvänlig: Familje- och hundvänlig: Familje- och hundvänlig. Hundar är förbjudna.
- Tillstånd: NPS-pass krävs för tillträde till parken
Var beredd på din kustvandring
Oavsett om du befinner dig på västkusten, östkusten eller sjökusterna däremellan har havsklimatet en sak gemensamt: vatten. Vatten täcker ofta stigarna och frekventerar den molnbeklädda himlen ovanför. Du vill planera därefter med dina val av kläder och utrustning. Skor är där allt börjar; vi rekommenderar vattentäta vandringsskor för att korsa vattendrag, våta stigar och utforska nära vågorna. Bär lager på lager så att du kan lägga till eller dra ifrån värme när du vandrar, inklusive ett vattentätt skal. Och slutligen, ta alltid med dig vatten och mat, och de tio nödvändigaste sakerna som gäller för din vandring.