Alai

Vem vill inte ha långa och glänsande lockar som glittrar i ljuset? Det är verkligen en dröm för varje kvinna! Oavsett vilken typ och textur ditt hår har kan du definitivt ge det en vacker naturlig glans så länge det är friskt och inte allvarligt skadat. För att uppnå ett friskt hår är det viktigt att du tar hand om det på rätt sätt. Nej, vi rekommenderar inte massor av dyra kommersiella hårvårdsprodukter som i verkligheten kanske eller kanske inte fungerar för ditt hår. Använd hellre några naturliga praktiska köksingredienser och följ några enkla tips och tricks. Dessa kommer inte bara att göra underverk för dina hårstråns hälsa utan också återställa dess naturliga glans nästan omedelbart. Så vilka är dessa säkra knep för att få glänsande hår över natten? Låt oss avslöja hemligheterna här.

Varför förlorar håret sin naturliga glans?

Nuförtiden finns det flera faktorer som tar ut sin rätt på vårt hårs hälsa. Några av de vanligaste orsakerna till detta är överdriven miljöförorening, överexponering för solen, ökad stressnivå, dålig livsstil, dåliga matvanor, sömnbrist, brist på fukt och näring och så vidare (1). Om håret inte är tillräckligt friskt reser sig nagelbanden upp i stället för att ligga platt mot skaftet. När ljuset träffar dessa hårstrån får det inte en slät yta att studsa rakt mot. Resultatet blir att håret ser matt och livlöst ut.

Ohälsosamt hår förlorar inte bara sin naturliga glans utan blir också benäget att utveckla problem som brott, frissighet, kluvna toppar etc.

Läs också – DIY: Här är de beprövade och testade knepen som hjälper dig att få tillbaka ditt glänsande och glansfulla hår nästan omedelbart:

Kokosnötsoliemask

Kokosnötsolja är den billigaste och mest effektiva naturliga ingrediensen som går djupt in i hårstråna, gör dem starkare och ger dem en fantastisk glans på ett enkelt sätt (2).

Metod:

• Hetta upp lite kokosolja i en skål.
• Vattna ditt torra hår med denna varma kokosolja innan du går och lägger dig och massera noggrant.
• Låt kokosoljan täcka varje enskilt hårstrå från rot till topp.
• Kamma igenom håret så att oljan fördelas jämnt och fläta det löst.
• Väx ditt hår på morgonen med ett milt schampo och tvätta det två gånger med ljummet vatten för att avlägsna spåren av olja och avslöja släta, glänsande lockar.

Olivoljeoljemask

Olivoljaolja eller extra jungfruolivolja har extra närande och återfuktande egenskaper. Den är laddad med antioxidanter, E-vitamin och fettsyror som förebygger hårbrott och reparerar hårskador (3).

Metod:

• Värma upp lite olivolja tills den är varm.
• Applicera den varma oljan på ditt torra hår med fokus på topparna och undvik hårbotten.
• Flät håret löst och linda in det med en bomullsduk eller helt enkelt en tunn handduk.
• Nästa morgon tvättar du av det noggrant med ett milt schampo.

Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger förbättrar håret genom att avlägsna de döda cellerna, smutsen eller andra ansamlingar från ditt hår. Den hjälper till att återställa hårets naturliga glans och mjukhet (4).

Metod:

• Dunsta upp lite äppelcidervinäger med en kopp vatten och ställ det åt sidan.
• Vid hårtvätt avslutar du schampo- och balsamprocessen.
• När du är klar med konditioneringen sköljer du håret med den utspädda äppelcidervinägern.
• Kraftar ut överflödigt vatten ur håret och linda in handduken.

Blockhornsklöverfrön

Blockhornsklöverfrön är rika på järn, C-vitamin, protein, lecitin och kalium (1). Det förbättrar ditt hår genom att förtjocka det, öka glans och glänsande hårfinish (5).

Metod:

• Vattna bockhornsklöverfrön i vatten och låt det ligga över natten.
• Morgon bitti blandar du bockhornsklöverfröna genom att tillsätta lite vatten för att bilda en slät och jämn pasta.
• Applicera denna pasta på hårbotten och hår och låt verka i 25 till 30 minuter.
• Tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
• Applicera balsam och skölj med kallt vatten.

Aloe Vera And Yogurt Mask

Aloe vera är inte bara bra för din hud, utan även bra för ditt hår. Den är packad med proteolytiska enzymer som hjälper till att reparera de skadade cellerna i din hårbotten (6). Den förbättrar också folliklarnas hälsa och ökar hårväxten. Den inducerar fukten från Aloe Vera för att konditionera ditt hår för minsta möjliga frissighet.

Metod:

• Extrahera gelen från den nyklippta Aloe Vera och mixa den till en slät pasta.
• Applicera den över hela håret följt av en lätt massage. (Du kan också blanda den med lite vanlig yoghurt och använda den som en vårdande hårmask.)
• Ta på en duschkappa och låt masken sitta på hårbotten hela natten.
• Vaskas av med ljummet vatten på morgonen tillsammans med ett milt schampo som sköljning.

Tip: Du kan också använda den här som en snabb hårmask och applicera den 15 minuter innan din hårtvätt.

Läs också – Vegetabilisk oljebehandling för att göra håret friskt och glänsande

Avokado och äggula mask

Avokado är känd för att ge håret underbar glans samtidigt som den ger det yttersta näring och tillräcklig återfuktning (7). Den fungerar ännu bättre när den kombineras med äggula.

Metod:

• Mixa lika delar slätmosad mogen avokado med en äggula.
• Applicera det i håret noggrant.
• Vänd det maskerade håret till en knut och ha på dig en duschmössa.
• Väx av med ett milt schampo på morgonen.
• Du kan också applicera alla dessa hårmasker 15-20 minuter innan du tvättar håret.

Ölsköljning

Öl är fullt av proteiner och B-vitamin, som hjälper till att göra hårsäckarna starkare. Det hjälper också till att hålla nagelbanden i hårbotten stängda, vilket gör att lockarna behåller maximal glans (8).

Metod:

• Efter din vanliga schamponering sköljer du håret direkt med en öl.
• Lämna det i ett par minuter och skölj sedan ur.
• Applicera balsam i håret och skölj noggrant.

Sulfatfritt schampo

Använd alltid ett sulfatfritt schampo för att tvätta ditt hår. Vanliga schampon är laddade med sulfater som tar bort naturliga oljor från lockarna och torkar ut dem i stor utsträckning. Att byta till den sulfatfria versionen av schampon hjälper dig att snabbt återställa hårets naturliga glans.

Värmen från hårstylingverktygen kan också påverka genom att göra håret matt och benäget att gå sönder.

Djupkonditioneringsbehandling

Välj en bra djupinnehållande konditioneringsbehandling som finns tillgänglig på marknaden för att få glänsande hår över natten. Den kommer att återfukta ditt mycket skadade eller kemiskt behandlade hår intensivt och ge det ultra-näring. Följaktligen kommer den naturliga glansen i dina lockar att få ett rejält uppsving.

Satin kuddfodral

Släpp dina vanliga kuddfodral i bomull och byt till de i satin. Det kommer att göra dina lockar smidigare och glansigare genom att förhindra statisk elektricitet, medan det första kan torka ut dem avsevärt.

Läs också – En komplett guide till silkespress – Få perfekt silkeslent och glänsande hår idag!

Hjälper motion till att få glänsande hår?

Yoga kan hjälpa dig oerhört mycket till att förbättra ditt hårs allmänna hälsa och skönhet. Det finns specifika asanas i yoga som kan öka blodcirkulationen i hårbotten, vilket är viktigt för friska lockar. Yoga hjälper också till att slappna av i kroppen genom att lindra stress, vilket också hjälper till att göra håret glänsande och vackert.

Pro tips för att bibehålla hårets glans

Oavsett om du har långt eller kort hår med rak eller lockig textur, kommer dessa professionella tips att hjälpa dig att få det att se superglänsande ut när som helst. Nu börjar vi (9):

Balanserad kost: Att upprätthålla en hälsosam kost återspeglar sig på din hud såväl som på ditt hår. Inkludera livsmedel som innehåller en hälsosam dos av proteiner, näringsämnen, vitaminer och fetter. Ge dig också vätska för att upprätthålla kroppens vattennivå.

Rätt val av produkter: Det är nödvändigt att välja schampon, håroljor och balsam som inte är laddade med kemikalier i någon form. Leta efter produkter som är sulfatfria, parabenfria och som inte innehåller några andra gifter eller silikoner.

Applicera hårmasker: Regelbunden oljemassage eller applicering av hårmasker ser till att hårets hälsa och glans bibehålls väl.

Vänliga balsam: Skadat hår ser inte glansigt ut förrän du tar hand om det på rätt sätt för att förbättra dess tillstånd. Du kan dock fortfarande ge det en tillfällig glans genom att applicera ett leave-in-balsam när det är fuktigt.

Kall sköljning: För att öka glansen i ditt raka hår kan du skölja det med kallt vatten i tre sekunder direkt efter att du har tvättat och behandlat det i duschen.

Tjejer med lockar: Du får ett riktigt glänsande hår om du applicerar lite balsam i det när du sköljer i duschen. Du kan också applicera en gel i ditt fuktiga hår för att öka dess glans.

Hair Styling Tools: Hårstylingverktyg, från locktänger till plattänger, kan skada ditt hår om de används regelbundet. Men om du måste, välj några stilar utan värme eller använd alltid värmeskyddande serum.

Väx aldrig för mycket: Om du tvättar håret för mycket kan det slita bort hårets naturliga keratin och därmed göra det matt och livlöst. Tvätta håret endast 2-3 gånger i veckan.

Sammanfattning: Längden eller typen av hår spelar ingen roll, det viktiga är att håret är friskt och starkt. Att ha och bibehålla ett glansfullt och glänsande hår kan tyckas vara en uppgift, men om det görs på rätt sätt är det så enkelt som det bara kan vara. Genom att använda rätt sorts vårdande produkter och applicera rätt ingredienser i ditt hår kan du få glänsande hår över en natt. Det finns olika sätt att få glansigt och glänsande hår direkt. Marknaden är översvämmad av kommersiella behandlingar, men enkla huskurer som kokosoljemask, olivoljemask, aloe vera- och yoghurtmask, avokado- och äggulamask, användning av öl och sulfatfritt schampo och djupa konditioneringsbehandlingar kan drastiskt förbättra hälsan hos dina hårstrån.

Läs också – Din matlista för superglänsande hår

Högre vanliga frågor (FAQ):

Vad orsakar torrt och icke-glänsande hår?
Det finns många orsaker som kan orsaka tråkigt och icke-glänsande hår. Brist på fukt, fel val av produkter, överanvändning av värmestylingverktyg eller att inte inkludera tillräckligt med näringsämnen i kosten kan vara några av orsakerna.

Vad är de bästa oljorna för att behålla hårets glans?
De bästa oljorna som du kan använda för att massera för att återställa hårets glans är kokosolja, jojobaolja, olivolja, amlaolja och mandelolja.

Vad är det bästa sättet att torka håret?
Det bästa sättet att bibehålla glansen när du torkar håret är att antingen använda en mikrofiberhandduk eller en t-shirt. Det andra bästa sättet är att lufttorka håret naturligt.

Referenser –

1. ”How to Stop Hair Breakage” – healthline.com
2. ”10 Ways Coconut Oil Can Benefit Your Hair” -marieclaire.com
3. ”Hair Cosmetics: En översikt” – ncbi.nlm.nih.gov
4. ”Kan äppelcidervinäger gynna ditt hår?” -healthline.com
5. ”Bockhornsklöver + mikronäringsämnen: Efficacy of a food supplement against hair loss” – researchgate.net
6. ”Assessment of Proteolytic activity in Aloe vera leaves” – academia.edu
7. ”Can avocado oil strengthen my hair?” – medicalnewstoday.com
8. ”Är öl verkligen bra för håret?” – health.howstuffworks.com
9. ”6 sätt att få glänsande hår” – marieclaire.com