Et spiseforstyrrelser er blandt de mest forstyrrende og snedige psykiske problemer. Rooted i skam, angst, traumer eller tilknytningsproblemer, ofte ledsaget af co-occurring lidelser, og fuldstændig forstyrrende for ens forhold til mad – hvad der burde være vores mest intuitive forhold – har spiseforstyrrelser tendens til at påvirke alle dele af en persons liv, afhængigt af sværhedsgraden af forstyrrelsen.
Typer af spiseforstyrrelser
Velkendte typer af spiseforstyrrelser omfatter anorexia nervosa og bulimia nervosa. Det er primært forstyrrelser, hvor personer indlader sig på at begrænse, binging og purging deres fødeindtag eller på en af disse adfærdsmønstre alene. Disse kan dog overlappe og komplicere hinanden. Bulimi-restriktiv type er et eksempel på en spiseforstyrrelse, som måske ikke “ser ud” til at være som enten anoreksi eller bulimi alene. Der findes også en række andre spiseforstyrrelser, herunder ortoreksi, binge-eating disorder, diabulimi (diabetesrelateret bulimi), overtræning, ARFID osv. osv.
Adfærd, der ofte er forbundet med spiseforstyrrelser
E spiseforstyrrelser er ofte karakteriseret ved bestemte typer adfærd. Disse kan gøre det lettere at få øje på en pårørendes forstyrrede forhold til mad. Eksempler på “adfærd” omfatter at adskille forskellige slags mad og sørge for, at de ikke rører hinanden, at skære mad i små stykker eller rive den i stykker, før man spiser, kun at kunne spise ting i en bestemt rækkefølge, at rense mad osv. Nogle af disse – nemlig tvangstankerne om spiseritualer – kan være relateret til tvangstanker, som meget ofte forekommer sammen med spiseforstyrrelser.
Hvis du læser dette og føler, at du udviser nogle af disse adfærdsmønstre, skal du ikke gå i panik. Mange mennesker har spise-“adfærd”, der matcher nogle af disse. Forskellen er patologien bag adfærden og forholdet til mad. Hvis du f.eks. har en vane med at rive visse fødevarer i stykker, før du spiser dem (som din forfatter gør med PB&Js), men en dag er der nogen, der har fortalt dig, at du ikke må gøre det, kan din reaktion indikere, om det er en vane eller en ustyrlig adfærd. Hvis det ikke volder dig kvaler at spise din mad uden at rive den, har du sandsynligvis ikke en spiseforstyrrelse. Men hvis det pludselig virker umuligt at spise, er det måske på tide at tale med nogen om dine spisevaner og din adfærd.
Vores spiseforstyrrelsesfagfolk har erfaring med at identificere, om der er tale om en spiseforstyrrelse, og med at udvikle en individuel behandlingsplan for at helbrede dit forhold til mad.