Zaburzenia odżywiania należą do najbardziej destrukcyjnych i przebiegłych zmagań o zdrowie psychiczne. Zakorzenione we wstydzie, lęku, traumie lub problemach z przywiązaniem, często towarzyszą im współwystępujące zaburzenia i całkowicie zakłócają związek z jedzeniem – co powinno być naszym najbardziej intuicyjnym związkiem – zaburzenia odżywiania mają tendencję do wpływania na każdą część życia danej osoby, w zależności od stopnia nasilenia zaburzenia.
Typy zaburzeń odżywiania
Dobrze znane typy zaburzeń odżywiania to anorexia nervosa i bulimia nervosa. Są to przede wszystkim zaburzenia, w których ludzie angażują się w ograniczanie, binging, i oczyszczanie ich spożycie żywności lub w jednym z tych zachowań sam. Mogą się one jednak krzyżować i wzajemnie komplikować. Bulimia restrykcyjna jest przykładem zaburzenia odżywiania, które może nie być podobne do anoreksji lub bulimii. Istnieje również wiele innych zaburzeń odżywiania, w tym ortoreksja, zaburzenia odżywiania typu binge-eating disorder, diabulimia (bulimia związana z cukrzycą), nadmierne ćwiczenia fizyczne, ARFID, itd. itp.
Zachowania powszechnie związane z zaburzeniami odżywiania
Zaburzenia odżywiania często charakteryzują się pewnymi typami zachowań. Mogą one ułatwić dostrzeżenie zaburzonej relacji ukochanej osoby z jedzeniem. Przykłady „zachowań” obejmują oddzielanie różnych rodzajów żywności i uniemożliwianie ich dotykania, krojenie żywności na małe kawałki lub rozrywanie jej przed jedzeniem, możliwość jedzenia tylko w określonej kolejności, oczyszczanie żywności itp. Niektóre z nich – mianowicie kompulsje dotyczące rytuałów jedzenia – mogą być związane z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, które bardzo często współwystępuje z zaburzeniami odżywiania.
Jeśli czytasz to i czujesz, że wykazujesz niektóre z tych zachowań, nie wpadaj w panikę. Wiele osób ma „zachowania” żywieniowe, które pasują do niektórych z tych zachowań. Różnica polega na patologii, która stoi za tym zachowaniem i związkiem z jedzeniem. Na przykład, jeśli masz nawyk rozrywania pewnych pokarmów przed jedzeniem (jak twój autor robi to z PB&Js), ale pewnego dnia ktoś powiedział ci, żebyś tego nie robił, twoja reakcja może wskazywać, czy jest to nawyk, czy zaburzone zachowanie. Jeśli nie sprawia ci przykrości jedzenie bez rozdarcia, prawdopodobnie nie masz zaburzeń odżywiania. Ale jeśli jedzenie nagle wydaje się niemożliwe, może nadszedł czas, aby porozmawiać z kimś o swoich nawykach i zachowaniach żywieniowych.
Nasi specjaliści od zaburzeń odżywiania są doświadczeni w identyfikowaniu, czy zaburzenia odżywiania są obecne, oraz w opracowywaniu indywidualnego planu leczenia, aby uzdrowić twoją relację z jedzeniem.
.