Syömishäiriöt kuuluvat häiritsevimpiin ja juonikkaimpiin mielenterveysongelmiin. Juurtuvat häpeään, ahdistukseen, traumaan tai kiintymyssuhdeongelmiin, niihin liittyy usein samanaikaisesti esiintyviä häiriöitä ja ne häiritsevät täysin ihmisen suhdetta ruokaan – minkä pitäisi olla kaikkein intuitiivisin suhteemme – syömishäiriöillä on taipumus vaikuttaa henkilön elämän jokaiseen osaan häiriön vakavuudesta riippuen.
Syömishäiriöiden tyypit
Tunnettuja syömishäiriötyyppejä ovat anoreksia nervosa ja bulimia nervosa. Nämä ovat ensisijaisesti häiriöitä, joissa ihmiset rajoittavat, ahmivat ja puhdistautuvat ruoankäytöstään tai vain jompaankumpaan näistä käyttäytymistavoista. Nämä häiriöt voivat kuitenkin limittyä toisiinsa ja mutkistaa toisiaan. Bulimia-rajoitustyyppi on esimerkki syömishäiriöstä, joka ei välttämättä ”näytä” olevan pelkkä anoreksia tai bulimia. On olemassa myös erilaisia muita syömishäiriöitä, kuten ortoreksia, ahmimishäiriö, diabulimia (diabetekseen liittyvä bulimia), liiallinen liikunta, ARFID jne. jne. jne.
Syömishäiriöihin yleisesti liittyvät käyttäytymismallit
Syömishäiriöille on usein ominaista tietynlainen käyttäytyminen. Nämä voivat helpottaa läheisen häiriintyneen suhteen havaitsemista ruokaan. Esimerkkejä ”käyttäytymismalleista” ovat esimerkiksi erilaisten ruokalajien erottaminen toisistaan ja niiden pitäminen koskematta toisiinsa, ruoan pilkkominen pieniksi paloiksi tai repiminen ennen syömistä, asioiden syöminen vain tietyssä järjestyksessä, ruoan puhdistautuminen jne. Jotkin näistä – nimittäin syömisrituaaleihin liittyvät pakkomielteet – voivat liittyä pakko-oireiseen häiriöön, joka esiintyy hyvin yleisesti yhdessä syömishäiriöiden kanssa.
Jos luet tätä ja sinusta tuntuu, että sinulla esiintyy joitakin näistä käyttäytymistavoista, älä panikoi. Monilla ihmisillä on syömis ”käyttäytymistä”, joka vastaa joitakin näistä. Erona on käyttäytymisen taustalla oleva patologia ja suhde ruokaan. Jos sinulla on esimerkiksi tapana repiä tiettyjä ruokia ennen niiden syömistä (kuten kirjoittajasi tekee PB&J:n kanssa), mutta eräänä päivänä joku käski sinua olemaan tekemättä niin, vastauksesi saattaa osoittaa, onko kyseessä tapa vai häiriintynyt käyttäytyminen. Jos sinulle ei aiheuta ahdistusta syödä ruokasi repimättä sitä, sinulla ei todennäköisesti ole syömishäiriötä. Mutta jos syöminen tuntuu yhtäkkiä mahdottomalta, saattaa olla aika puhua jonkun kanssa syömistottumuksistasi ja -käyttäytymisestäsi.
Syömishäiriöasiantuntijamme ovat kokeneita tunnistamaan, onko kyseessä syömishäiriö, ja laatimaan yksilöllisen hoitosuunnitelman, jonka avulla voit parantaa suhteesi ruokaan.