Yön yli kestävä uni on tärkeää terveydelle. Jos olet hyvin levännyt, voit hyvin ja pystyt toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Tilastojen mukaan Yhdysvalloissa noin 25 miljoonaa aikuista kärsii obstruktiivisesta uniapneasta ja yli kolme kertaa niin moni kuorsaa. Hyline Dentalin vastaanotolla tarjoamme hoitoa näihin ongelmiin, jotta voit nauttia turvallisesta ja keskeytymättömästä yöunesta.
Mitä on uniapnea?
Uniapnea on vakava ja mahdollisesti hengenvaarallinen häiriö, johon liittyy toistuvia hengitystaukoja unen aikana. Tämän tilan yleisin muoto on obstruktiivinen uniapnea. Sitä esiintyy, kun yksilön hengitysteissä on tukos, joka häiritsee hapen kulkua nenän tai suun kautta unen aikana.
Obstruktiivista uniapneaa sairastavalla henkilöllä nielun ja suun lihakset rentoutuvat unen aikana niin paljon, että ne laskeutuvat takaisin ylempiin hengitysteihin ja synnyttävät tukoksen, joka rajoittaa hengitystä.
Mitkä ovat uniapnean merkkejä & Oireita?
Tämän häiriön merkkejä ja oireita unen aikana voivat olla esimerkiksi kovaääninen kuorsaus, hengityksen pysähtymisjaksot, äkilliset heräämiset, jaksot, joissa haukkaa henkeä, sekä vaikeudet saada kunnon yöunet. Uniapneasta kärsivällä henkilöllä on ongelmia myös päivällä. Uniapnea voi aiheuttaa aamupäänsärkyä, liiallista päiväväsymystä, keskittymisvaikeuksia ja ärtyneisyyttä. Lisäksi uniapneasta kärsivillä voi olla yhteys muihin sairauksiin, kuten diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin ja sydänongelmiin, mahalaukun refluksitautiin ja masennukseen.
Miten tiedän, onko minulla uniapnea?
Nukkumistutkimus tehdään tyypillisesti häiriön vakavuuden määrittämiseksi. Tämän tutkimuksen tuloksilla yhdessä muiden lääketieteellisten löydösten kanssa on merkitystä suositeltavan hoidon määrittämisessä. Joissakin tapauksissa testit obstruktiivisen uniapnean diagnosoimiseksi ja veren happipitoisuuden määrittämiseksi sekä sen määrittämiseksi, kuinka hyvin hengität nukkuessasi, voidaan tehdä mukavasti omassa kodissasi.
Mikä on uniapnean hoito?
C-PAP
Yleisin obstruktiivisen uniapnean hoitomuoto on CPAP-laite, jota käytetään nukkuessa. Tämä laite tuottaa tasaista paineilmavirtaa hengityselimiin maskin kautta.
Oraalilaitteet
Lievässä tai keskivaikeassa uniapneassa määrätään usein suulaite. Tätä laitetta käytetään samaan tapaan kuin suusuojusta tai ortodonttista pidikettä, ja se on suunniteltu auttamaan pitämään kieli ja kurkun takaosan pehmytkudokset luhistumasta, jolloin hengitystiet pysyvät auki unen aikana. Suunhoitolaitteet suunnitellaan kunkin tapauksen tarkkojen vaatimusten mukaisesti. Ne valmistetaan mittatilaustyönä, jotta ne istuvat tarkasti ja mukavasti ja ne kalibroidaan mahdollisimman tehokkaiksi. Suulaite ei ole vain helppo käyttää, vaan se on myös helppohoitoinen, mukava ja kannettava. Sen lisäksi, että suun kautta käytettävät laitteet ovat tehokas vaihtoehto lievän tai keskivaikean uniapnean ja kuorsauksen hoidossa, niitä voidaan harkita potilaille, jotka kieltäytyvät CPAP-hoidosta tai eivät siedä sitä. Monet sairausvakuutukset kattavat suun kautta annettavan hoidon.
Kirurgia
Vaikka konservatiivinen hoito terveen ja levollisen yöunen varmistamiseksi on usein tehokasta, joissakin tapauksissa voidaan tarvita kirurgista toimenpidettä tilan lievittämiseksi. Fyysiset hengitystieesteet, kuten poikkeava väliseinä, suuret nielurisat ja adenoidit tai keskimääräistä suurempi uvula, osoittavat monesti kirurgisen toimenpiteen tarvetta. Ammattitaitoisina ja kokeneina hoidon tarjoajina toimistomme tekee yhteistyötä lääkäreiden kanssa tarjotakseen potilaille ohjausta terveellisimpiin hoitovaihtoehtoihin.
Miten elämäntapamuutokset voivat parantaa yöhengitystä
On myös tärkeää pitää mielessä, että elämäntapamuutoksilla voidaan lievittää joitakin uniapnean oireita. Painonpudotus, säännöllinen liikunta, alkoholin vähentäminen ja tupakoinnin lopettaminen voivat auttaa parantamaan hengitystä unen aikana.
Laadukkaan yöunen saaminen voi vähentää monenlaisten vakavien terveystilojen riskiä. Hyline Dentalin vastaanotolla haluamme, että jokainen potilas nauttii hyvän yöunen tuomista eduista ja optimaalisesta terveydestä. Jos haluat lisätietoja siitä, miten voimme auttaa uniapnean hoidossa, soita meille jo tänään.