Az érzelmek kezelése
Ha megtudja, hogy nemi betegségben szenved, az felkavarhat néhány érzést. Lehet, hogy dühös vagy arra a személyre, aki átadta neked, vagy feldúlt vagy amiatt, hogy krónikus betegségben szenvedsz.
Ne feledd, hogy az a személy, aki a nemi szervi herpeszt továbbadta, valószínűleg nem szándékosan tette ki téged a veszélynek. A legtöbb genitális herpeszes ember nem tudja, hogy herpeszes. Mivel előfordulhat, hogy a herpesz hosszú ideig nem lángol fel, az is lehet, hogy nehéz kideríteni, hogy pontosan mikor kaptad el. És bár sokat tehetsz a biztonságosabb szexért, nem biztos, hogy minden alkalommal teljesen elkerülheted a nemi betegségek kockázatát. Ne légy túl szigorú magaddal vagy bárki mással emiatt.
Próbálj arra koncentrálni, amit most megtehetsz: Vigyázz az állapotodra, mondd el a partnerednek, mi a helyzet, kérdezd meg az orvosodat, hogyan kerülheted el a fertőzés terjedését, és kérj támogatást. Ha úgy találod, hogy nehéz túllépni azon, hogy elárulva vagy lehangolva érzed magad a helyzet miatt, akkor érdemes beszélned egy tanácsadóval, aki segíthet kezelni ezeket az érzelmeket. Egy támogató csoporthoz való csatlakozás is egy lehetőség. Kérje orvosát, hogy segítsen megtalálni egyet.