A teljes éjszakai alvás elengedhetetlen az általános egészséghez. Ha jól kipihent, jól érzi magát, és a lehető legjobban tud működni. A statisztikák szerint az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió felnőtt szenved obstruktív alvási apnoéban, és ennek több mint háromszorosa horkol. A Hyline Dental rendelőjében gondoskodunk ezekről a problémákról, hogy Ön biztonságosan és zavartalanul aludhasson.
Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoe egy súlyos és potenciálisan életveszélyes rendellenesség, amely alvás közbeni ismételt légzési szünetekkel jár. Ennek az állapotnak a leggyakoribb formája az obstruktív alvási apnoe. Ez akkor fordul elő, ha az egyén légútjaiban olyan elzáródás van, amely alvás közben akadályozza az oxigén áramlását az orron vagy a szájon keresztül.
Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő személynél a torok és a száj izmai alvás közben annyira ellazulnak, hogy visszahúzódnak a felső légutakba, és olyan elzáródást hoznak létre, amely korlátozza a légzést.
Melyek az alvási apnoe néhány jele & tünete?
Az alvás alatti rendellenesség jelei és tünetei közé tartozhatnak a hangos horkolás, a légzéskimaradás epizódjai, a hirtelen ébredések, a levegőért kapkodó epizódok, valamint a jó alvás nehézségei. Az alvási apnoéban szenvedő egyén napközben is problémákat mutat. Az alvási apnoe reggeli fejfájáshoz, túlzott nappali álmossághoz, koncentrációs nehézségekhez és ingerlékenységhez vezethet. Továbbá az alvási apnoéban szenvedők más betegségekkel is társulhatnak, mint például cukorbetegség, szív- és érrendszeri és szívproblémák, gyomorreflux és depresszió.
Hogyan tudom meg, hogy alvási apnoém van-e?
A rendellenesség súlyosságának megállapítására általában alvásvizsgálatot végeznek. Ennek a vizsgálatnak az eredményei más orvosi leletekkel együtt szerepet játszanak az ajánlott terápia meghatározásában. Bizonyos esetekben az obstruktív alvási apnoe diagnosztizálására és a vér oxigénszintjének meghatározására szolgáló vizsgálatot, valamint azt, hogy mennyire jól lélegzik alvás közben, a saját otthona kényelmében is el lehet végezni.
Mi az alvási apnoe kezelése?
C-PAP
Az obstruktív alvási apnoe leggyakoribb terápiás formája a CPAP-készülék, amelyet alvás közben visel. Ez a készülék egy maszkon keresztül egyenletes nyomás alatti levegőáramot juttat a légzőrendszerbe.
Szájsebészeti készülékek
Enyhe vagy közepesen súlyos alvási apnoe esetén gyakran írnak fel szájsebészeti készüléket. Ezt a szájvédőhöz vagy fogszabályozóhoz hasonlóan viselt készüléket úgy tervezték, hogy segítsen megakadályozni a nyelv és a torok hátsó részén lévő lágyrészek összeesését, ezáltal lehetővé téve, hogy a légutak nyitva maradjanak alvás közben. A szájsebészeti készülékeket minden egyes esetben pontosan az adott esetre szabottan tervezik. Egyedi készítésűek a pontos és kényelmes illeszkedés érdekében, valamint a maximális hatékonyság érdekében kalibráltak. A szájsebészeti készüléket nem csak könnyű viselni, de könnyen ápolható, kényelmes és hordozható is. Amellett, hogy az orális készülékek hatékony megoldást jelentenek az obstruktív alvási apnoe és a horkolás enyhe és közepesen súlyos eseteinek ellátásában, a CPAP-terápiát elutasító vagy azt nem toleráló betegek esetében is szóba jöhetnek. Az orális készülékterápiát számos egészségbiztosítási tervezet fedezi.
Sebészeti beavatkozás
Míg az egészséges és pihentető éjszakai alvást segítő konzervatív kezelés gyakran hatékony, egyes esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség az állapot enyhítése érdekében. Az olyan fizikai légúti akadályok, mint az elferdült orrsövény, a nagy mandulák és adenoidok, vagy az átlagosnál nagyobb uvula sok esetben jelzik a sebészeti beavatkozás szükségességét. Képzett és tapasztalt ellátóként rendelőnk együttműködik az orvosokkal, hogy a betegeknek útmutatást nyújtson a legegészségesebb ellátási lehetőségekről.
Hogyan javíthatják az életmódváltások az éjszakai légzést
Azt is fontos szem előtt tartani, hogy az életmódváltások enyhíthetik az alvási apnoe egyes tüneteit. A testsúlycsökkentés, a rendszeres testmozgás, az alkoholfogyasztás visszaszorítása és a dohányzás mellőzése segíthet javítani az alvás közbeni légzést.
A minőségi éjszakai pihenés csökkentheti a súlyos egészségügyi állapotok széles körének kockázatát. A Hyline Dental rendelőjében azt szeretnénk, ha minden páciensünk élvezhetné a jó alvás és az optimális egészség előnyeit. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan tudunk segíteni az alvási apnoe kezelésében, hívjon fel minket még ma.