Turburările de alimentație se numără printre cele mai perturbatoare și înșelătoare lupte de sănătate mintală. Înrădăcinate în rușine, anxietate, traume sau probleme de atașament, adesea însoțite de tulburări co-ocurrente și complet perturbatoare pentru relația cuiva cu mâncarea – ceea ce ar trebui să fie relația noastră cea mai intuitivă – tulburările de alimentație tind să afecteze fiecare parte a vieții unei persoane, în funcție de gravitatea tulburării.
Tipuri de tulburări de alimentație
Tipurile bine cunoscute de tulburări de alimentație includ anorexia nervoasă și bulimia nervoasă. Acestea sunt, în principal, tulburări în care persoanele se angajează în restricționarea, în excesul de mâncare și în epurarea aportului alimentar sau într-unul dintre aceste comportamente singur. Totuși, acestea se pot intersecta și se pot complica reciproc. Bulimia de tip restrictiv este un exemplu de tulburare de alimentație care ar putea să nu „pară” a fi nici ca anorexia, nici ca bulimia singură. Există, de asemenea, o varietate de alte tulburări de alimentație, printre care se numără ortorexia, tulburarea de mâncat compulsiv, diabulimia (bulimia legată de diabet), excesul de exerciții fizice, ARFID, etc. etc.
Comportamente asociate în mod obișnuit cu tulburările de alimentație
Turburările de alimentație sunt adesea caracterizate de anumite tipuri de comportamente. Acestea pot face mai ușor de depistat relația dezordonată a unei persoane dragi cu mâncarea. Exemple de „comportamente” includ separarea diferitelor tipuri de alimente și împiedicarea atingerii lor, tăierea alimentelor în bucăți mici sau ruperea lor înainte de a le mânca, posibilitatea de a mânca lucruri doar într-o anumită ordine, epurarea alimentelor etc. Unele dintre acestea – și anume, compulsiile privind ritualurile alimentare – pot fi legate de tulburarea obsesiv-compulsivă, care coexistă foarte frecvent cu tulburările de alimentație.
Dacă citiți aceste rânduri și simțiți că prezentați unele dintre aceste comportamente, nu intrați în panică. Mulți oameni au „comportamente” alimentare care se potrivesc cu unele dintre acestea. Diferența este reprezentată de patologia din spatele comportamentului și a relației cu mâncarea. De exemplu, dacă aveți obiceiul de a rupe anumite alimente înainte de a le mânca (așa cum face autorul dvs. cu PB&J-uri), dar într-o zi cineva v-a spus să nu mai faceți acest lucru, răspunsul dvs. ar putea indica dacă acesta este un obicei sau un comportament dezordonat. Dacă nu vă provoacă suferință să vă mâncați mâncarea fără să o rupeți, probabil că nu aveți o tulburare de alimentație. Dar dacă mâncatul pare brusc imposibil, ar putea fi momentul să discutați cu cineva despre obiceiurile și comportamentele dumneavoastră alimentare.
Profesioniștii noștri în domeniul tulburărilor de alimentație au experiență în a identifica dacă este prezentă o tulburare de alimentație și în a dezvolta un plan de tratament individual pentru a vă vindeca relația cu mâncarea.
.