Spray-urile nazale decongestionante fără prescripție medicală oferă o ușurare rapidă prin micșorarea vaselor de sânge umflate din pasajele nazale, ajutându-vă să respirați mai ușor. Majoritatea conțin unul dintre cele două ingrediente active principale: oximetazolina (care se găsește în Afrin, Dristan, Vicks Sinex și generice similare), care poate ameliora congestia timp de până la 12 ore, și fenilefrina (care se găsește în Neo-
Sinefrina și genericele sale), care durează până la patru ore.
În timp ce aduc o ușurare aproape imediată (și o senzație ocazională, dar scurtă, de arsură la nivelul pasajului nazal), spray-urile sau picăturile decongestionante provoacă mai puține efecte secundare decât decongestionantele orale, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed și genericele sale), în parte pentru că acestea sunt în principal tratamente topice. Asta înseamnă că, spre deosebire de pastile, acestea nu sunt de obicei absorbite în fluxul sanguin în cantități semnificative. (Acest lucru presupune că nu depășiți doza recomandată și că evitați să vă înclinați capul pe spate în timp ce folosiți medicamentul, ceea ce ar putea face ca o parte din el să se scurgă pe gât.)
O altă atenționare: Utilizarea spray-urilor pentru prea mult timp vă poate lăsa de fapt să vă simțiți mai înfundat decât erați la început.
Iată câteva lucruri pe care trebuie și nu trebuie să le faceți pentru utilizarea spray-urilor nazale, inclusiv când să le lăsați deoparte și să treceți la un decongestionant oral:
1 Folosiți-le cu moderație. Trei zile la rând este perioada maximă recomandată pentru administrarea picăturilor sau spray-urilor decongestionante fără prescripție medicală. Folosirea lor mai mult decât atât poate duce la congestie de revenire – congestie severă, de scurtă durată, care apare pe măsură ce efectul medicamentului dispare. „Când nu mai folosiți spray-ul, vasele din nas care au fost ținute în frâu încep să se umfle, făcându-vă să vă simțiți congestionat”, spune Beverly Schaefer, un farmacist independent din Seattle. Efectul de revenire poate dura între una și trei zile, adaugă ea.
2 Nu vă dublați decongestionantele. Consultanții de la Consumer Reports avertizează împotriva folosirii unui spray nazal și a unui decongestionant oral în același timp, din două motive. În primul rând, nu este necesar, deoarece acestea acționează asupra căilor nazale în același mod. În al doilea rând, administrarea lor împreună ar putea duce la o supraîncărcare de decongestionant, crescând riscul de efecte secundare. Dar ați putea lua în considerare trecerea la un decongestionant oral, și anume pseudoefedrina, dacă încă mai aveți simptome după ce ați folosit un spray timp de trei zile.
3 Verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul. Afecțiuni precum hipertensiunea arterială, bolile cardiace, bolile tiroidiene și prostata mărită pot fi agravate de decongestionante, inclusiv de spray-uri. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți amețeli, insomnie, tremurături, slăbiciune sau bătăi neregulate sau rapide ale inimii în timp ce luați un decongestionant.
4 Nu excludeți tratamentele nemedicamentoase. Studiile au constatat că utilizarea unei clătiri saline pentru pasajele nazale (numită irigare nazală; sunt disponibile și spray-uri nazale saline) poate ajuta la ameliorarea congestiei. Iar supa de pui chiar vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Cel puțin un studiu a arătat că aceasta a prevenit acumularea de celule albe din sânge, care pot declanșa răspunsul inflamator care vă face să vă simțiți atât de rău atunci când sunteți răcit.
5 Luați în considerare ce cauzează congestia persistentă. Spray-urile nazale OTC sunt destinate să amelioreze congestia pe termen scurt cauzată de infecții precum răceala comună, nu să trateze congestia prelungită. Dacă senzația de înfundare persistă, întrebați medicul dumneavoastră ce ar putea-o cauza, mai degrabă decât să exagerați cu spray-urile și să riscați efectul de revenire. S-ar putea să aveți o problemă de bază, cum ar fi alergiile sau o infecție a sinusurilor. În aceste cazuri, medicul ar putea recomanda un medicament mai potrivit pentru congestia cronică, cum ar fi un antihistaminic sau un spray nazal pe bază de prescripție medicală care conține un steroid.
Chiar dacă pseudoefedrina este disponibilă fără prescripție medicală, aceasta a fost ținută în spatele tejghelei în farmacii din 2006 pentru a descuraja oamenii să o cumpere pentru a fabrica drogul ilegal metamfetamină. Așadar, va trebui să o cereți farmacistului.
Rețineți că depășirea dozei recomandate poate provoca amețeli, nervozitate sau insomnie. Și chiar și la doze normale ar putea fi nesigur pentru persoanele cu hipertensiune, boli cardiace sau tiroidiene, sau cu prostata mărită.
În general, cel mai bine este să încercați mai întâi un spray nazal pentru congestie și să treceți la pastile doar dacă mai aveți simptome după trei zile.