Dezvăluirea lichidului cervical vă poate da indicii despre ce schimbări hormonale și evenimente se petrec în corpul dvs. chiar acum. Înțelegerea propriilor tale tipare te poate ajuta să știi când a avut loc ovulația și când ai putea să sari peste lubrifiant. Cunoașterea fluidului dvs. vă poate permite, de asemenea, să recunoașteți când ceva poate fi în neregulă – de la o infecție sau o problemă hormonală, de exemplu.
Cervixul uterin este calea de trecere între tractul reproducător inferior și cel superior. Are glande în interiorul și în jurul său care produc lichid. Calitatea, consistența și volumul acestui fluid se schimbă odată cu ciclul dumneavoastră. Modelul și experiența acestor schimbări sunt diferite pentru fiecare persoană, dar lichidul cervical tinde să urmeze un model ciclic consistent. Acesta se schimbă în ceea ce privește calitatea, cantitatea și funcția. Acest lucru se întâmplă ca răspuns la hormonii dumneavoastră în schimbare. În momente diferite, lichidul cervical acționează pentru a facilita sau a împiedica spermatozoizii să treacă de colul uterin (1). De asemenea, conține anticorpi și ajută la menținerea la distanță a bacteriilor și virușilor nesănătoși (2).
O cronologie a fluidului
1. Menstruația: Începutul ciclului
În prima zi a ciclului, atât estrogenul cât și progesteronul sunt scăzute. Este puțin probabil ca colul uterin să producă mult lichid, dar nu veți putea să vă dați seama, deoarece acesta este amestecat cu sânge, țesut endometrial și resturi dizolvate ale unui ovul dezintegrat.
2. Secetă/succesiune: Faza foliculară timpurie-mediană
În faza foliculară timpurie, estrogenul începe să crească (este produs de foliculii dvs. pe măsură ce aceștia cresc). Acest lucru duce la o producție crescută de lichid. Probabil că nu veți observa prea mult în zilele de după menstruație – acestea sunt zile cu fluide „uscate” pentru multe persoane – unele ar putea observa fluide „lipicioase”. În mod obișnuit, lichidul cervical devine vizibil pentru prima dată în jurul mijlocului fazei foliculare (ziua ~7 într-un ciclu de 28 de zile) (3).
3. Cremos: De la jumătatea până la sfârșitul fazei foliculare
Poate începe lipicios, dar pe măsură ce estrogenul și conținutul de apă cresc fluidul tinde să devină „cremos”, tulbure (nu limpede) și albicios sau gălbui. Cercetările au arătat că spermatozoizii pot începe să înoate prin lichidul cervical în aproximativ ziua ~9 a unui ciclu de 28 de zile (1).
4. Ouă albe/umede: Faza foliculară târzie/mediul ciclului
Ca urmare a apropierii ovulației, se produce mai mult lichid cervical. Lichidul devine mai elastic, mai clar și mai umed și mai alunecos – ca un albuș de ou crud. Acest fluid tinde să atingă un „vârf” cu aproximativ 1-2 zile înainte de ovulație, când nivelul de estrogen este cel mai ridicat (3). În această perioadă, fluidul poate fi adesea întins câțiva centimetri între degetul mare și cel mic. Pentru alții poate fi mai apos. Cantitatea de lichid de vârf pe care o produce organismul este diferită pentru fiecare persoană, dar poate fi de până la 20 de ori mai mare în unele cazuri (4). Acest lichid este format din aproximativ 95% apă în greutate și 5% substanțe solide (electroliți, compuși organici și proteine solubile)(2). Dacă faceți sex și folosiți lubrifiant, este posibil să observați că aveți nevoie de mai puțin în această perioadă. *Rețineți că doar prezența lichidului cervical de tip fertil nu poate confirma ovulația – nu este suficient de precisă de una singură pentru a fi folosită pentru o metodă FAM sau pentru prevenirea sarcinii.
5. Uscat/lipicios: faza luteală
De îndată ce ovulația s-a terminat, lichidul dumneavoastră se schimbă. Chiar înainte de a observa o schimbare vizuală, acesta va fi devenit deja mai fibros și mai puțin penetrabil pentru spermatozoizi (1). În cea de-a doua sau a doua zi după ovulație (primele zile ale fazei luteale), lichidul cervical se diminuează și devine mult mai gros. Progesteronul, hormonul dominant în această fază, acționează pentru a inhiba secreția de lichid din celulele epiteliale (1). Este posibil să observați puțin lichid, sau acesta poate fi lipicios (sau altceva unic pentru dumneavoastră).
Rețineți că fiecare organism este unic – aceste schimbări pot apărea în mod diferit pentru dumneavoastră, sau le puteți experimenta sau interpreta într-un mod diferit.
Să înoți sau să te lipești – rolul schimbător al lichidului
Atunci de ce se schimbă atât de mult lichidul cervical? Fiecare schimbare își îndeplinește propria funcție. Lichidul cervical în timpul ferestrei fertile este construit pentru a oferi spermatozoizilor un tampon față de ușoara aciditate a vaginului. Schimbarea consistenței fluidului permite, de asemenea, o acțiune antimicrobiană mai intensă (5). Sperma care intră în vagin înainte de ovulație poate fi suspendată în acest lichid, ceea ce îi sporește supraviețuirea și probabil sporește șansele ca aceasta să fie prin preajmă atunci când are loc ovulația (1). Lichidul „fertil” este cel care facilitează cel mai mult deplasarea spermatozoizilor – dar nu prea mult. Acest fluid acționează, de asemenea, ca o modalitate de filtrare a celor mai „buni” spermatozoizi (6, 7). Înotătorii mai lenți sunt lăsați în urmă, la fel ca și spermatozoizii cu alte diferențe de motilitate sau structurale (5). Doar o minoritate de spermatozoizi reușesc efectiv să ajungă în uter (8).
Când ovulația s-a încheiat, iar fereastra unei potențiale sarcini s-a închis, lichidul cervical devine o barieră pentru spermatozoizii care intră în tractul reproducător superior. Progesteronul din faza luteală acționează la fel ca progesteronul dintr-o minipilulă (pilule contraceptive numai cu progesteron). Vâscozitatea sa (aka textura groasă și lipicioasă) face ca spermatozoizii să nu poată trece de colul uterin. Acest lucru ajută la împiedicarea pătrunderii bacteriilor/virusurilor rele, de asemenea.
Acest lucru ne duce înapoi la menstruație, iar ciclul începe din nou…
.