En av kroppens största organ, levern, arbetar 24 timmar om dygnet och utför mer än 500 funktioner som hjälper dig att hålla dig frisk och prestera på topp. Levern ser till att din ämnesomsättning fungerar normalt, den omvandlar maten du äter till näringsämnen och energi och spolar ut gifter för att hålla dig frisk. Om din lever inte är frisk lider hela din kropp.
Leverns huvudsakliga funktioner:
- Stöder en sund matsmältning genom att filtrera blodet från matsmältningskanalen
- Sekretar galla som hjälper till att neutralisera fett
- Lagrar in kolhydrater somglykogen som kan användas senare när du behöver mer energi
- Konverterar fett och proteiner till glukos när kolhydraterna för energi tar slut
- Filtrerar giftiga ämnen från blodet
- Hjälper ditt immunförsvar genom att fånga upp potentiellt skadliga ämnen som bakterier, parasiter och svampar.
- Gör viktiga proteiner som är viktiga för blodets koagulering
- Bryter ner skadade blodceller så att de kan elimineras
- Innebär vitaminer och mineraler som A, D, B12 och K, järn och folat
- Kontrollerar produktion och utsöndring av kolesterol
- Håller hormonbalansen
Din lever är det största och hårdast arbetande organet och om levern inte fungerar som den ska kommer många system att bli lidande, bland annat ämnesomsättningen, cirkulationen, hormonbalansen och matsmältningen.
Leverns roll i österländsk medicin
I traditionell kinesisk medicin kan läkning av levern behandla många sjukdomar; levern är det organ som är ansvarigt för träets qi och blod samt det jämna flödet av känslor. Känslor och fysisk hälsa är starkt sammankopplade. Starka känslor som ilska, spänning, oro, sorg och rädsla påverkar ett specifikt organ i kroppen. Irritabilitet och ilska påverkar levern. Trä qirekvirerar uppåtriktad drivkraft och har en önskan att vara rak. Så länge leverqi är frisk och oblockad kommer blodkärlen att förbli öppna och oblockade. Stress, ilska och gifter som alkohol kan orsaka leverobalans som blockerar blodflödet.
20 symptom på en ohälsosam lever
- Gul hud eller gula ögon
- Ökad eller allvarlig trötthet
- Muskelsvaghet
- Minskad aptit
- Förlust lätt
- Spindelådror
- Krävande hud
- Oförklarlig viktökning eller viktförlust
- Svårt att sova
- Svårt att sova
- Fattig minne
- Svårt att koncentrera sig
- Förändrad personlighet
- Kroppsvärk och smärta, särskilt i lederna
- Svullna ben och vrister
- Känsla av uppblåsthet
- Mörk urin
- Torra ögon och eller torr mun
- Smärta i mitten av övre högra delen av magen
- Överdriven svettning
- För män, förstorade bröst
Åldrande och levern
Åldrande är en viktig riskfaktor för kroniska sjukdomar och är förknippat med svårighetsgrad och dålig prognos för flera leversjukdomar. Effekter av åldrande på levern:
- Förminskad storlek, krympningomkring 20-40 %
- Ackumulering av olösliga proteiner som orsakar ”brun atrofi”
- Minskad förmåga att reparera och regenerera nya celler
- Reducerad gallmängd.
- Förminskat blodflöde
- Förminskad förmåga att eliminera gifter
- Försvårad läkemedelsmetabolism
Läkarna och personalen vid Anti-Aging and Wellness Clinic kan hjälpa till att bromsa och vända tecken och symtom på åldrande. Vårt fokus är din hälsa och vitalitet. Genom att optimera hormonnivåerna, ersätta näringsbrister med naturliga metoder och ge utbildning om sjukdomsförebyggande och välbefinnande kan vi hjälpa dig att optimera din hälsa, minska kroppsfettet, öka muskelmassan och muskeltonus, förbättra insulin- och hormonnivåerna på ett naturligt sätt, öka energinivåerna och den sexuella vitaliteten samt förbättra den mentala skärpan.
Gemensamma orsaker till leverskador:
- Aldring
- Stress
- Raffinerade oljor som majsolja, jordnötsolja och rapsolja, margarin och shortening
- Höga mängder socker
- Alkohol
- Koffein
- Vissa receptbelagda läkemedel
- Droger
- Luftföroreningar och miljögifter
- Herbicider, insekticider och svampmedel
- Hushållets rengöringsmedel
- För mycket protein i kosten
- Vissa receptbelagda läkemedel
- Overätning
Förbättra leverns hälsa
- Leverförstärkande kosttillskott inklusive maskrosrot, mjölktistel och gurkmeja
- Ät en antiinflammatorisk kost som innehåller livsmedel som bladgrönsaker, färska örter, råhonung, grönt te och äppelcidervinäger
- Var lugn – delta i aktiviteter som lugnar sinnet och slappnar av i kroppen, t.ex. yoga eller meditation
- Undvik alkohol
- Undvik att träna för mycket och inkludera mindre stressande träning, t.ex. simning eller promenader
En leverns avgiftning kan förbättra leverns funktion, bibehålla hälsosamma kolesterolnivåer och förbättra gallblåsans och bukspottkörtelns funktion. Fördelarna med en leveravgiftning är bland annat: ökad energi, minskad uppblåsthet, viktminskning, förbättrat blodtryck, avlägsna överflödigt fett från levern, få gallan att flöda fritt, regenerera skadade leverceller. En leveravgiftning kan vara fördelaktig men det finns vissa potentiella negativa biverkningar. Innan du påbörjar en avgiftning eller leverförstärkande kosttillskott rekommenderar vi att du söker hjälp hos en läkare.
Med hjälp av innovation, de mest avancerade behandlingsalternativen och banbrytande vetenskap vill vi hjälpa dig att utveckla ett skräddarsytt hälsoprogram som hjälper dig att uppnå din bästa fysiska och mentala prestation. På Anti-Aging and Wellness Clinic vill vi hjälpa till att utbilda och ge dig möjlighet att ta hand om din hälsa, så att du kan leva ett längre, hälsosammare och mer produktivt liv. Kontakta oss i dag för att få veta mer om fördelarna med anti-agingmedicin.