Hvis du har skøre negle, kan det skyldes, at du har misbrugt geleneglelak, eller at dine negle simpelthen ikke er særlig stærke og har tendens til at gå let i stykker. Vi har allerede forklaret, hvordan man får neglene til at vokse hurtigt, og nu vil vi give dig en række husråd til at hærde dine negle.
Hvorfor knækker neglene?
Fragile negle, der nemt knækker, kan have flere årsager: utilstrækkelig ernæring (mangel på vitaminer) eller i mere usædvanlige tilfælde, hvis der er en specifik medicinsk behandling. Der er også genetiske årsager som f.eks. blodmangel, diabetes eller en lang række dermatologiske problemer. Negle skrøbelighed kan forekomme hos mange kvinder som følge af overgangsalderen og hormonelle ændringer. I de fleste tilfælde kan neglene dog knækkes ved kontinuerlig brug af kemiske produkter, der ætser neglene. Når vi gør rent derhjemme, er det derfor næsten obligatorisk at gøre rent med handsker.
Desuden kan neglene knække, hvis vi har brugt neglelak i årevis og ofte, hvilket kan føre til en generel dehydrering af neglen. Negleopløsningsmidler, f.eks. neglelakfjerner, er også ansvarlige for denne svækkelse af neglene. Det mest praktiske og tilrådelige i disse tilfælde er at lade dem hvile, da dette vil være et meget effektivt middel til at hærde neglene på lang sigt og holde dem sundere.
Hvis det drejer sig om semi-permanente neglelakker, vil det også være tilrådeligt at lade neglene hvile i en lang periode, da neglelakfjernerne til denne type produkter er ret ætsende og kan skade neglene meget. Hvis nogen af disse er vores tilfælde, og vores negle går lettere i stykker end normalt, er der en række hjemmemidler til at hærde neglene, som virker meget godt og er nemme.
Hvordan man hærder negle: ernæring
Det er i alle henseender fundamentalt at passe på sin kost for at passe på sit helbred. I tilfælde af skøre negle skal man for at hærde neglene følge en kost, der er rig på vitaminerne A1, B2, C og D. Disse vitaminer findes i følgende fødevarer:
- Frugt og grøntsager, sidstnævnte så vidt muligt rå
- Bælgfrugter (linser, kikærter m.m.).)
- Alle typer mejeriprodukter (mælk, yoghurt…)
- Eggeblomme
- Alle typer fødevarer, der er rige på fibre: grønne bladgrøntsager, ananas, kiwier osv.
Der findes specifikke produkter til at hærde neglene. Calcium og silicium er gode kosttilskud til at hærde neglene, og det samme gælder zink og cystin, som fremmer syntesen af keratin, der er en naturlig neglehærder. De kan indtages i kapsler, der kan købes hos urtehandlere og apoteker.
Sådan hærder man negle: naturlige præparater
Der findes nogle neglehærdende produkter, der er hundrede procent naturlige, og de virker rigtig godt. Mange af dem findes i kosmetisk form, som vi bruger til andre formål, men de virker meget godt til at styrke neglene:
- Aloe vera og olivenolie: Bland en spiseskefuld aloe vera-gel med ca. tre dråber jomfruolivenolie i en skål. Tag derefter en skive eller vat og gnid det på neglene og lad blandingen trænge ind.
- Olivenolie, æg og honning: Kom en stor skefuld olivenolie, en skefuld honning og en æggeblomme i en skål. Bland, indtil der er opnået en homogen blanding, påfør den forsigtigt på neglene og lad den virke i mindst en halv time. Påfør to eller tre gange om ugen, og du vil bemærke, hvordan dine negle hærder gradvist.
- Mynte, kamille og olivenolie: Mynte og kamille forbedrer ikke kun neglenes udseende, men styrker også neglene og afhjælper også problemer som f.eks. tørhed. Kog vand og hæld det i en kop. Tilsæt kamilleinfusionen, en halv teskefuld olivenolie og et par mynteblade. Lad det stå i en halv time, og påfør blandingen med en vatrondel og lad det virke i mindst endnu en halv time.
- Løgpasta: Hak et løg, findel det til en pasta, og smør det på neglene. Lad det virke i ca. 10 minutter, indtil pastaen tørrer, og skyl derefter af. Gentag behandlingen et par gange om ugen.
Sådan hærder du dine negle: andre naturlige produkter
Vand og bagepulver er hurtige negleforstærkende produkter, der virker meget godt. Og hvidløg hjælper også til at hærde neglene naturligt. Vi kan lave en blanding af citronsaft og bagepulver og lægge neglene i blød ca. to gange om dagen. Hvis vi ønsker at fugte vores fingre og negle, kan vi tilføje en spiseskefuld olivenolie. Bagepulver vil også hjælpe med at blege neglene, hvis de er gulnede og svækkede.
Et andet hjemmemiddel, der virker godt og også meget hurtigt, mere end nogen af de ovennævnte, er at lægge neglene i blød i citronsaft og derefter gnide dem godt med et fed hvidløg. Uden at skylle dem, hæld brintoverilte på en vatrondel og læg neglene godt i blød, og læg dem til sidst i æblecidereddike i et par minutter. Denne teknik skal anvendes til at styrke dine negle i mindst en uge, før du går i seng. Du vil blive overrasket over at se, hvordan dine negle vil vokse stærkere i løbet af få dage.