Una notte di sonno completo è essenziale per la tua salute generale. Se sei ben riposato, ti senti bene e puoi funzionare al meglio. Secondo le statistiche, circa 25 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di apnea ostruttiva del sonno e più di tre volte quel numero russa. Nell’ufficio di Hyline Dental, forniamo cure per affrontare questi problemi in modo che possiate godere di un sonno sicuro e ininterrotto.
Che cos’è l’apnea notturna?
L’apnea notturna è un disturbo serio e potenzialmente pericoloso per la vita che comporta ripetute pause nella respirazione durante il sonno. La forma più comune di questa condizione è l’apnea ostruttiva del sonno. Questo si verifica quando c’è un’ostruzione delle vie aeree di un individuo che interferisce con il flusso di ossigeno attraverso il naso o la bocca durante il sonno.
In qualcuno affetto da apnea ostruttiva del sonno, i muscoli della gola e della bocca si rilassano durante il sonno al punto in cui ricadono nelle vie aeree superiori e creano un blocco che limita la respirazione.
Quali sono alcuni dei segni &sintomi dell’apnea del sonno?
I segni e i sintomi di questo disturbo durante le ore di sonno possono includere un forte russare, episodi di cessazione della respirazione, bruschi risvegli, episodi di respiro affannoso e difficoltà a dormire bene. Un individuo con apnea del sonno mostrerà problemi anche durante il giorno. L’apnea del sonno può portare a mal di testa mattutino, eccessiva sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione e irritabilità. Inoltre, soffrire di apnea del sonno può essere associato ad altre condizioni mediche come il diabete, problemi cardiovascolari e cardiaci, reflusso gastrico e depressione.
Come faccio a sapere se ho l’apnea del sonno?
Uno studio del sonno è in genere condotto per determinare la gravità del disturbo. I risultati di questo studio insieme ad altre scoperte mediche avranno un ruolo nel determinare la terapia raccomandata. In alcuni casi i test per diagnosticare l’apnea ostruttiva del sonno e determinare i livelli di ossigeno nel sangue insieme a quanto bene si respira durante il sonno può essere fatto nel comfort della propria casa.
Qual è il trattamento per l’apnea del sonno?
C-PAP
La forma più comune di terapia per l’apnea ostruttiva del sonno è una macchina CPAP che viene indossato durante il sonno. Questo dispositivo fornisce un flusso costante di aria pressurizzata nel sistema respiratorio attraverso una maschera.
Apparecchiature orali
Nei casi di apnea notturna da lieve a moderata, viene spesso prescritto un apparecchio orale. Indossato in modo simile a un paradenti o un apparecchio ortodontico, questo apparecchio è progettato per aiutare a mantenere la lingua e i tessuti molli nella parte posteriore della gola dal collasso, permettendo così alle vie aeree di rimanere aperte durante il sonno. Gli apparecchi orali sono progettati secondo le specifiche esatte di ogni caso. Sono realizzati su misura per una vestibilità precisa e confortevole, nonché calibrati per la massima efficacia. Un apparecchio orale non è solo facile da indossare, ma è anche facile da curare, comodo e portatile. Oltre ad essere un’opzione efficace nella cura dei casi da lievi a moderati di apnea ostruttiva del sonno e russamento, gli apparecchi orali possono essere considerati per i pazienti che rifiutano o sono intolleranti alla terapia CPAP. La terapia con apparecchi orali è coperta da molti piani di assicurazione medica.
Chirurgia
Mentre il trattamento conservativo per assicurare un sonno sano e riposante è spesso efficace, alcuni casi possono richiedere una procedura chirurgica per alleviare la condizione. Le ostruzioni fisiche delle vie aeree, come un setto deviato, tonsille e adenoidi grandi, o un’ugola più grande della media, possono indicare la necessità di una procedura chirurgica. Come fornitori di cure competenti ed esperti, il nostro ufficio lavora in collaborazione con i medici per fornire ai pazienti una guida sulle opzioni più sane di cura.
Come i cambiamenti dello stile di vita possono migliorare la respirazione notturna
È anche essenziale tenere a mente che i cambiamenti dello stile di vita possono fornire sollievo da alcuni dei sintomi dell’apnea notturna. Perdita di peso, esercizio fisico regolare, riduzione dell’alcol e non fumare possono aiutare a migliorare la respirazione durante il sonno.
Risposare una notte di riposo di qualità può ridurre il rischio di una vasta gamma di gravi condizioni di salute. Nell’ufficio di Hyline Dental, vogliamo che ogni paziente goda dei benefici di una buona notte di sonno e di una salute ottimale. Per saperne di più su come possiamo aiutarvi a trattare l’apnea del sonno, chiamateci oggi stesso.