Affrontare le emozioni
Il sapere di avere una malattia venerea può suscitare alcuni sentimenti. Potresti essere arrabbiato con la persona che te l’ha trasmesso o arrabbiato per il fatto di avere una condizione cronica.
Tieni a mente che la persona che ti ha trasmesso l’herpes genitale probabilmente non voleva metterti a rischio. La maggior parte delle persone con l’herpes genitale non sa di averlo. Poiché l’herpes può non manifestarsi per molto tempo, potrebbe anche essere difficile capire esattamente quando l’hai preso. E mentre ci sono molte cose che puoi fare per fare sesso più sicuro, potresti non evitare completamente il rischio di malattie sessualmente trasmissibili ogni volta. Non essere troppo duro con te stesso, o con chiunque altro, al riguardo.
Cerca di concentrarti su ciò che puoi fare ora: Prenditi cura della tua condizione, dì al tuo partner cosa sta succedendo, chiedi al tuo medico come evitare di diffonderla, e ottieni supporto. Se trovi che sia difficile superare la sensazione di essere tradito o abbattuto dalla situazione, potresti voler parlare con un consulente che possa aiutarti a gestire queste emozioni. Anche unirsi a un gruppo di sostegno è un’opzione. Chiedete al vostro medico di aiutarvi a trovarne uno.