Alai

Bröstsvikt är ett vanligt problem för de flesta kvinnor.För vissa kvinnor finns det en tidig för tidig bröstsänkning medan det hos vissa kan vara med åldrandet. Men kvinnor blir upprörda över detta som en del av sitt skönhetsmedvetande .

Innehåll

• 0.1 Bröstfall – Saker som varje kvinna måste veta
• 0.1.1 Vad är Bröstfall eller kvinnlig bröstptos
• 0.1.2 a ) Orsaker bakom Bröstfall/kvinnlig bröstptos
• 0.1.3 b ) Kvinnligt brösts allmänna struktur
• 0.1.4 c) Normalålder för bröstfall
• 0.1.4 c) Normalålder för bröstfall
• 0.1.4.2 Grader av brösthängning / Ptosis Scale
• 0.2.0.0.1 Pseudoptosis
• 0.2.0.0.0.2 Parenchymal Maldistribution
• 0.2.1 a .Hur kan man kontrollera om bröstet är hängande
• 0.2.1.0.0.0.1 Hur gör man ett pinch test ?
• 0.2.2 För tidigt hängande bröst
• 0.2.3 Hur allvarligt är för tidigt hängande bröst
• 1 Behandling av för tidigt hängande bröst
• 2 Naturliga sätt att behandla kvinnligt hängande bröst
• 2.0.1 1. Motion
• 2.0.2 2. Ismassage
• 2.0.3 3. Olivolja
• 2.0.4 4. Gurka och äggula
• 2.0.5 5. Äggvita
• 2.0.6 6. Bockhornsklöver
• 3 Bröstlyftande krämer
• 4 För- och nackdelar med bröstlyftande krämer
• 4.1 Fördelar
• 4.2 Nackdelar

Det här kommer att bli en detaljerad artikel , så fokusera på varje avsnitt i den här, eftersom det verkligen kommer att hjälpa dig i frågan om hängande bröst. Naturligtvis är det något som är en del av kvinnlighet så vi vet hur det är om att få oss att känna oss oroade.

Vad är Bröstsänkning eller Kvinnlig Bröstptos

Som jag sa tidigare är Bröstsänkning eller Bröstptos helt enkelt den hängande kvinnobröstet. Det är i allmänhet en följd av åldrandet och graden av hängande bröst är inte enbart beroende av kvinnans ålder.Flera faktorer kan bana väg för hängande bröst.

a ) Orsaker till hängande bröst/kvinnlig bröstptos

• Kvinnans ålder
• Förflutet med rökning
• Antal förlossningar eller förlossning av barn
• Antal förlossningar eller förlossning av barn
• . graviditet
• Postmenopaus med förlust av hudens elasticitet
• Förändring av kroppsvikten plötsligt (viktförlust och viktökning)
• Hållare med stor kupstorlek som används
• Tyngdkraften
• Hög BMI (Body mass index)

b ) Kvinnobröstets allmänna struktur

Kvinnobröstet består av mjuka vävnader utan muskler.Kvinnobröstet varierar i storlek under hela livet. Det som gör att bröstens form och storlek förändras beror på fettvävnadernas variation men den exakta mekanismen bakom förändringarna är relativt okänd.

c) Normal ålder för brösthänggående

För att säga något om åldern för brösthänggående är det svårt att säga en viss åldersgräns.Hos vissa unga tjejer finns det en för tidig brösthänggående men medan hos de flesta kvinnor efter en eller två graviditeter börjar brösthänggående.Men det finns definitivt inget exakt svar på brösthänggående ålder . Vissa grader av brösthänget kan döljas medan resten inte kan det .

Grad av brösthänget / Ptosis Scale

Regnault pstosis scale visar graden av ditt brösthänget .Enligt den finns det huvudsakligen tre grader och 2 fall av brösthänget som är –

• Mild Ptosis – Grade I : Det är den nyss begynnande graden av brösthänget som kan skyddas på ett naturligt sätt för att förhindra ytterligare hängande. I detta fall kommer bröstvårtan att befinna sig på nivån under bröstvecket.
• Måttlig ptos – grad II: Detta är nästa grad av bröstsänkning, den andra graden av bröstsänkning.Det är inte ett lätt fall, men ytterligare sänkning kan ändå förhindras i viss utsträckning. I detta fall kommer bröstvårtan att ligga under nivån för bröstveck.
• Avancerad ptos – grad III : Detta är den allvarligaste nivån av bröstsvikt, avancerad eller tredje graden av bröstsvikt.Det är inte ett lätt fall att förhindra, endast korrigerande åtgärder bör följas. I detta fall kommer bröstvårtan att ligga under nivån för inframammaleden.

Pseudoptos

När bröstvårtan finns antingen på den lägre nivån eller den högre nivån av inframammaleden. Här ses den del av bröstet som ligger på den nedre halvan hängande under infrabröstvecket. Pseudoptos uppstår vanligtvis när kvinnor slutar amma eftersom bröstvävnaden hänger ihop på grund av atrofi av mjölkkörtlarna.

Parenchymal Maldistribution

Missvisande fyllighet i den nedre delen av bröstet där bröstvårtan samt areola ligger nära infra-mammaryvecket som vanligtvis är mycket högt.

Läs också : Hur man kontrollerar om mitt bröst är hängande

Har du någonsin undrat om ditt bröst är hängande? De flesta kvinnor oroar sig för det men vet inte hur man testar hur bröstet hänger. Ett sätt är att kontrollera det medicinskt och du kan också göra ett självtest genom att undersöka bröstets läge med hänsyn till de olika graderna av hängande bröst.Ett annat sätt är att testa bröstet med hjälp av en penna för att avgöra om bröstet är hängande.

Det är lätt att göra ett pennaprov genom att placera en penna i infra-mammarievecket, vid den punkt där bröstets undersida fäster på bröstväggen.Om pennan faller rekommenderas kvinnan att bära behå, eftersom hon inte klarade av att göra ett pennaprov.

För misslyckat blyertstest betyder –

1. Du bör inte bära behå.
2. Du rekommenderas att kontrollera graden av brösthänget och överväga bröstlyftsaugmentation.

Ett annat test som du kan förlita dig på är pinch-testet för brösthänget.

Det är ett test genom vilket bröstvårtans höjd bestäms i förhållande till läget för IMF (infra-mammary fold). Som du vet, om bröstvårtan befinner sig under nivån för IMF, indikerar det att du rekommenderas att genomgå ett bröstlyft. Så här gör vi det –

Hur man gör ett pinch test?

När du undersöker ditt vänstra bröst ska du använda din högra hand och när du undersöker ditt högra bröst ska du använda din vänstra hand.

Nu ska du göra exakt vad du ska göra, anta att du undersöker det högra bröstet, använd då vänster hands långfinger och ringfinger och placera spetsen på de två högra fingrarna i mitten av IMF:s underbröst, i linje med din bröstvårta. Håll tummen över bröstets framsida och nyp bröstet lätt genom att föra tummefingrets spets mot långfingrets spets.Det är så här man gör ett nyptest.

När du gör så här, om tummefingrets spets inte alls nyper bröstet under bröstvårtan, rekommenderas ett bröstlyft.

Förtida hängande bröst

Förtida hängande bröst är ett allvarligt bekymmer för alla men de undrar orsaken till det.

De flesta av de för tidigt hängande brösten orsakas ofta naturligt på grund av hormonell obalans från åldrande, graviditet, viktökning, p-piller eller ohälsosam kost. Bröststorlek är en faktor vid ptosis, där större bröst blir hängande snabbare. För tidigt hängande bröst skadar inte bara kvinnors självkänsla och gör dem mindre attraktiva för sin älskade, det är en bra indikator på allmänt för tidigt åldrande.

För tidigt hängande bröst kan förebyggas och vändas. En del kvinnor tar till extrema plastikkirurgiska åtgärder som mastopexi och bröstimplantat som ofta lämnar dem med framtida negativa konsekvenser. Bröstens slapphet kan förebyggas naturligt med hjälp av botaniska oljor som ökar blodcirkulationen i bröstvävnaden. Att vända utvecklingen av hängande bröst kan ofta uppnås genom att ta örter som ger näring och ökar bröstvävnadernas elasticitet.

Hur allvarlig är den för tidiga brösthängningen

Aldring är inte bara en process för att se obekväm ut i ansiktet, utan även på de andra delarna av kroppen. Bröstet är ett sådant område som sjunker inte bara på grund av åldrande utan även på grund av andra faktorer. Det är ett allvarligt bekymmer bland unga kvinnor när de märker att deras bröst hänger av. Orsaken till sådana för tidigt hängande bröst är en hormonell obalans som är ett resultat av åldrande, graviditet, viktökning, p-piller och ohälsosam kost. Större bröst hänger tidigare och därför är bröststorlek en faktor att ta hänsyn till. Förutom att vara en bra indikator på allmänt för tidigt åldrande skadar hängande bröst kvinnors självkänsla och gör dem mindre attraktiva för partnern.

Behandling av för tidigt hängande bröst

Det är möjligt att vända och förebygga för tidigt hängande bröst. Förfarandet är en plastikkirurgi som kallas mastopexi tillsammans med bröstimplantat. De är dock kända för att ha negativa effekter i framtiden. Att massera brösten med botaniska oljor som ökar blodcirkulationen till bröstvävnaden är ett av de naturliga sätten att förebygga förtida hängande bröst. Örter som ger näring och ökar elasticiteten i bröstvävnaden kan också tas för att uppnå reversering av brösthänget i tidig ålder.

Naturliga sätt att behandla kvinnliga brösthänget

För att förebygga hängande bröst är det viktigt att träna regelbundet. Du bör göra övningar som riktar sig mot bröstvävnad och bröstmusklerna runtomkring som ökar fastheten. Bröstpress och drag, armhävningar, runda om push ups och hantelflygningar är övningar som ska utföras dagligen. Tänk på att bära en sport-bh när du gör övningarna.

Läs också : Viktförlustbooster Mat du bör ta före & efter träning

Ice Massage

Den kalla temperaturen hos iskuberna minskar uppluckringen av vävnaderna och drar därmed ihop dem vilket är kärnan för uppstramning av bröstet. Övningsförfarandet är följande:

• I endast en minut masserar man 2 iskuber i cirkelrörelser.
• Efter massage, torka bröstet med en mjuk handduk och bär en behå som sitter ordentligt
• Under de kommande 30 minuterna stannar du i liggande ställning
• Uppför detta med jämna mellanrum varje dag.

Observera : Att exponera brösten i mer än en minut kan orsaka domningar.

Olivolja

Olivolja är känd för sin rika källa till antioxidanter och fettsyror och därför är det en utmärkt teknik för att strama upp brösten. Den har förmågan att vända skador orsakade av fria radikaler och att förbättra hudens ton och textur. Så här gör du:

• För att generera värme gnugga lite olivolja mellan handflatorna
• Men gnugga nu handflatorna på brösten uppåt
• För att öka blodflödet och stimulera cellreparation ge en mild massage i 15 minuter

Detta bör göras 4-5 gånger i veckan. Istället för olivolja kan du välja att använda mandel-, avokado-, argan- eller jojobaolja.

Gurka och äggula

En mask gjord på gurka och äggula är en naturlig hudtoning eftersom äggula är rik på proteiner och vitaminer som behandlar hängande bröst. Så här gör du masken:

• I en blandning gör man gurkpuré av 1 liten gurka
• Till detta blandar man 1 äggula tillsammans med 1 tsk smör och gör en pasta
• Sprid ut. detta över brösten och låt det vara där i ungefär en halvtimme
• Skölj av med kallt vatten
• Du bör göra detta en gång i veckan för att stärka bröstvävnaden och uppnå fasthet.

Äggvita

Äggvita är känt för att vara sammandragande och ha en hudnärande egenskap. Hydrolipiderna hjälper till att lyfta den lösa huden runt brösten. Så här förbereder du äggvita för hängande bröst:

• Ta 1 ägg och vispa det för att få en skummig konsistens. Bred ut detta på ditt bästa och låt det ligga där i en halvtimme. Tvätta av med gurkjuice eller lökjuice först och sedan med kallt vatten.
• Du kan också förbereda en mask genom att blanda 1 msk vardera av vanlig yoghurt och honung med 1 äggvita. Bred ut blandningen på bröstet och låt den vila i 20 minuter. Tvätta med kallt vatten.

Endera av dessa två procedurer kan användas en gång i veckan för att få fasta bröst.

Blåbockhornsklöver

En av de populära ingredienserna i ayurveda, är bockhornsklöver känd för att strama upp hängande bröst eftersom den har vitaminer och antioxidanter som behövs för att övervinna skador från fria radikaler. Den stramar upp och slätar ut huden runt bröstet. Så här använder du bockhornsklöver mot hängande bröst:

• Ta 1/4 kopp bockhornsklöverpulver med tillräckligt med vatten och gör en tjock pasta. Applicera detta på bröstet och låt det vara där i 5 till 10 minuter. Tvätta med varmt vatten. Denna åtgärd bör följas en eller två gånger i veckan
• En mask kan förberedas genom att blanda 1/2 kopp yoghurt, 10 droppar vardera av bockhornsklöverolja och E-vitaminolja tillsammans med 1 äggvita till en slät pasta som ska gnuggas in på brösten försiktigt. Efter en halvtimme tvättas med kallt vatten. Denna mask bör användas en gång i veckan.

Ovanstående botemedel kan hjälpa till att behandla brösthänggående naturligt samt förebygga brösthänggående naturligt

Bröstlyftande krämer

Om du inte har tid att förbereda dessa naturliga huskurer för att behandla så finns det bröstlyftande krämer populärt kända som bröst åtstramande krämer lättillgängliga på marknaden som du kan använda för att dra åt hängande bröst. Det är dock viktigt att konsultera en läkare innan du väljer rätt kräm för dig. Här är de bästa bröstlyftningskrämerna som finns på marknaden:

1. Breast Actives
2. Bio Bust
3. Breast XL
4. Perfect Woman
5. Breast Enhance

Detta är några populära namn. Du kan kolla upp det som passar dina behov och börja använda dem enligt läkarens råd.

Fördelar och nackdelar med bröstförstoringskrämer

Det finns så många fördelar och nackdelar med bröstförstoringskrämer som finns på marknaden.

Fördelar

• Den ökar bröstets storlek naturligt
• Den stramar upp och lyfter bröst som hänger i förtid
• Den ökar bröstvolymen
• Den förbättrar hudens textur
• Reducerar rynkor
• Den är säker i jämförelse med bröstkrämer. Augmenteringskirurgi
• Mindre dyrt än kirurgi
• Det finns inga biverkningar

Konsekvenser

• Det kan bara öka upp till 1 eller 2 kupstorlekar
• Parabener används i vissa bröstförhöjande krämer
• Det tar tid att öka storleken och visa synliga resultat.

Med ovanstående för- och nackdelar bör du kunna välja rätt metod för att öka storleken på ditt bröst. Den här artikeln är avsedd att förklara för tidig hängning av brösten och olika metoder för att övervinna den utan att behöva gå under kniven. Det är dock en individs val att bli behandlad för för tidig hängande bröst.

Om du letar efter en kosmetisk operation för bröst så vet du klart och tydligt om det innan du fortsätter.

Så hoppas att detta gett en inblick om ett av de stora problemen inför alla kvinnor .

Hur man lyfter hängande bröst naturligt

Hållare för hängande bröst

Hängande bröst i 20-årsåldern

Hängande bröst betyder

Övningar för hängande bröst

Hur man åtgärdar hängande bröst

Hur man blir av med hängande bröst

Förorsakar det hängande bröst att man inte bär behå