En savoir plus sur l’automutilation
Les comportements d’automutilation sont la destruction délibérée du corps d’une personne. Ce type de comportement n’est normalement pas une tentative de suicide, mais plutôt une façon malsaine pour certaines personnes de faire face à la douleur émotionnelle, à la frustration et à la colère. Si l’automutilation peut procurer un sentiment de paix et de bien-être immédiatement après l’acte, celui-ci est généralement suivi d’un sentiment intense de culpabilité et de honte. De plus, les émotions douloureuses qui ont initialement déclenché l’automutilation reviennent rapidement. L’automutilation étant généralement considérée comme un acte impulsif, le fait d’être bouleversé ou de ressentir une émotion forte peut déclencher le comportement. Alors que de nombreuses personnes ne s’automutilent que quelques fois avant d’arrêter, d’autres peuvent trouver que le comportement a un but unique et qu’il devient un comportement répétitif à long terme. Même si ces comportements ne sont pas conçus comme un acte suicidaire, l’automutilation peut avoir des conséquences graves, voire mortelles.
Le plus souvent, les personnes qui s’automutilent ciblent les bras, les jambes et l’avant du torse car ces endroits sont facilement accessibles et peuvent être cachés sous les vêtements. Les personnes qui s’automutilent peuvent utiliser un ou plusieurs moyens pour se faire du mal. Il existe un certain nombre de façons dont les gens s’adonnent à l’automutilation, notamment :
- Couper
- Se brûler
- Graver des mots ou des symboles sur la peau
- Casser des os
- Se frapper ou se donner des coups de poing
- Se mordre
- S’arracher les cheveux
- Piquer et interférer délibérément avec la cicatrisation des plaies
- Piercer la peau avec des objets tranchants (pas en tant que partie d’un piercing)
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Alors que les comportements autodestructeurs sont malsains.Les comportements autodestructeurs sont une façon malsaine de faire face à des émotions intenses, avec les bons types de thérapie et d’auto-soins, les personnes qui s’automutilent sont capables de se remettre de ce comportement et de mener une vie normale, productive et sans automutilation.