Aprenda sobre a Auto-mutilação
Comportamentos de auto-mutilação são a destruição deliberada do corpo de uma pessoa. Este tipo de comportamento normalmente não é uma tentativa de suicídio, mas sim uma forma pouco saudável de algumas pessoas lidarem com dor emocional, frustração e raiva. Embora a automutilação possa trazer uma sensação de paz e bem-estar imediatamente após o ato, isto é normalmente seguido por intensa culpa e vergonha. Além disso, as emoções dolorosas que inicialmente desencadearam a automutilação logo retornam. Como a automutilação é geralmente considerada como um ato impulsivo, ficar chateado ou experimentar qualquer emoção forte pode desencadear o comportamento. Enquanto muitas pessoas se automutilam apenas algumas vezes antes de parar, outras podem descobrir que o comportamento serve um propósito único e se torna um comportamento repetitivo e de longo prazo. Mesmo que esses comportamentos não sejam intencionados como um ato suicida, a automutilação pode levar a consequências graves, mesmo fatais.
Muitas vezes, as pessoas que se envolvem em automutilação têm como alvo os braços, as pernas e a frente do tronco, porque esses lugares são facilmente alcançados e podem ser escondidos sob as roupas. As pessoas que se ferem a si próprias podem usar uma ou mais formas de se magoarem a si próprias. Há várias maneiras de as pessoas se engajarem em automutilação, inclusive:
- Cortar
- Queimar-se
- Cortar palavras ou símbolos na pele
- Quebrar ossos
- Bater ou esmurrar-se
- Morder-se a si próprio
- Puxar o cabelo
- Picking at and deliberately interfering with healing wounds
- Piercing the skin with sharp objects (not as a part of a piercing)
While selfOs comportamentos prejudiciais são uma forma pouco saudável de lidar com emoções intensas, com os tipos adequados de terapia e autocuidado, aqueles que se autolesão são capazes de se recuperar deste comportamento e levar vidas normais, produtivas e livres de automutilação.