Aprenda sobre las Autolesiones
Las conductas autolesivas son la destrucción deliberada del cuerpo de una persona. Este tipo de comportamiento normalmente no es un intento de suicidio, sino más bien una forma poco saludable para algunas personas de hacer frente al dolor emocional, la frustración y la ira. Aunque la autolesión puede provocar una sensación de paz y bienestar inmediatamente después del acto, suele ir seguida de un intenso sentimiento de culpa y vergüenza. Además, las emociones dolorosas que desencadenaron inicialmente la autolesión vuelven pronto. Dado que la autolesión se considera generalmente un acto impulsivo, alterarse o experimentar cualquier emoción fuerte puede desencadenar el comportamiento. Aunque muchas personas se autolesionan sólo unas pocas veces antes de dejar de hacerlo, otras pueden descubrir que el comportamiento tiene un propósito único y se convierte en una conducta repetitiva a largo plazo. Aunque estos comportamientos no tienen la intención de ser un acto suicida, las autolesiones pueden tener consecuencias graves, incluso mortales.
La mayoría de las veces, las personas que se autolesionan se dirigen a los brazos, las piernas y la parte delantera del torso porque estos lugares son de fácil acceso y pueden ocultarse bajo la ropa. Las personas que se autolesionan pueden utilizar una o más formas de autolesionarse. Hay un número de formas en que las personas se autolesionan, incluyendo:
- Cortar
- Quemarse
- Tallar palabras o símbolos en la piel
- Romper huesos
- Golpearse o dar puñetazos
- Morderse
- Arrancarse el pelo
- Picarse e interferir deliberadamente en la curación de las heridas
- Perforarse la piel con objetos punzantes (no como parte de un piercing)
Mientras que los comportamientos autoconductas dañinas son una forma poco saludable de hacer frente a las emociones intensas, con los tipos adecuados de terapia y autocuidado, aquellos que se autolesionan son capaces de recuperarse de este comportamiento y llevar vidas normales, productivas y libres de autolesiones.