© Getty Images Of u nu rauwe kip of gemalen rundvlees invriest, hier is precies hoe lang deze veelvoorkomende vleessoorten in uw vriezer meegaan, volgens richtlijnen van de FDA.

Wanneer het aankomt op het inslaan van voedsel, is er niets zo handig als het vullen van je vriezer met een verscheidenheid aan ingrediënten en diepvriesmaaltijden – tenslotte weet iedereen dat het invriezen van je voedsel de beste manier is om versheid en veilig eten op de lange termijn te garanderen.

Als je zoals veel mensen bent en belangrijke vleesitems – zoals rauwe kip of gemalen rundvlees – in de vriezer bewaart, is er waarschijnlijk een vraag die je je misschien afvraagt: Hoe lang kun je vlees invriezen voordat het bederft?

Het goede nieuws is dat bevroren vlees dat bij een temperatuur van 0 graden of lager wordt bewaard, volgens FoodSafety.gov eigenlijk onbeperkt veilig is om te eten – maar het is belangrijk om het verschil tussen “veilig om te eten” en “goed om te eten” in gedachten te houden. Na een tijdje gaat de kwaliteit van het vlees achteruit door dingen als vriesbrand – daarom wil je misschien weten hoe lang je verschillende soorten vlees in de vriezer kunt bewaren voordat het “slechte kwaliteit” begint te worden. Om u te helpen ervoor te zorgen dat u uw vlees niet langer invriest dan u zou moeten, hebben we enkele richtlijnen verzameld – gebaseerd op aanbevelingen van de FDA – over hoe lang u verschillende soorten vlees in uw vriezer zou moeten bewaren.

Ten eerste, hoe moet ik vlees in de vriezer bewaren?

Voordat u allerlei soorten vlees gaat inslaan, is het belangrijk om eerst te weten hoe u vlees veilig en goed in uw vriezer kunt bewaren. Ten eerste moet u ervoor zorgen dat u het vlees – en alle andere bevroren voedingsmiddelen – invriest bij een temperatuur van 0 graden Fahrenheit of lager; dit is de temperatuur die voedsel veilig houdt door de groei van micro-organismen te voorkomen en alle microben (zoals bacteriën, gisten en schimmels) die in voedsel aanwezig zijn, te inactiveren, volgens de USDA.

Wat de verpakking van het vlees betreft, is het volkomen veilig om het in de oorspronkelijke verpakking in te vriezen; als u echter van plan bent om het langer dan twee maanden in uw vriezer te bewaren, raadt de FDA aan om deze pakketten te omwikkelen met een luchtdichte heavy-duty verpakking zoals folie, plasticfolie of vriespapier – of u kunt het pakket gewoon in een plastic zak plaatsen, ook.

Hoe lang is bevroren vlees houdbaar?

Vlees

Volgens de FDA kunnen hele kippen en kalkoenen tot een jaar in de vriezer worden bewaard. Als u echter stukken gevogelte invriest, zoals kalkoen- of kippenborsten, -dijen of -vleugels, moeten deze binnen negen maanden worden geconsumeerd, terwijl ingewanden niet langer dan drie tot vier maanden moeten worden bewaard.

Rundvlees, kalfsvlees, & lamsvlees

Wanneer het gaat om vers vlees zoals rundvlees, kalfsvlees of lamsvlees, moet u weten dat deze voedingsmiddelen enkele maanden in de vriezer kunnen blijven, afhankelijk van wat voor soort vlees het is. Specifiek zegt de FDA dat rauwe biefstukken zes tot 12 maanden in de vriezer kunnen worden bewaard. Karbonades gaan echter korter mee, namelijk vier tot zes maanden, terwijl gebraden vlees bevroren kan worden bewaard van vier maanden tot een jaar.

Varkensvlees

Voor ongekookt varkensvlees gelden soortgelijke diepvriesrichtlijnen als voor rundvlees en andere vleessoorten: Karbonades moeten vier tot zes maanden in de vriezer blijven, terwijl gebraad vier tot 12 maanden bevroren kan worden bewaard. Wat betreft verwerkte soorten varkensvlees, zoals spek, worst, hotdogs, ham, en lunch vlees, moet je niet langer dan een tot twee maanden in de vriezer bewaren.

GERELATEERD: 25 Make-Ahead Meals When You Have No Time

  • Here’s Why We’re “Tripling Down” on This 1 Stock
    AdThe Motley Fool

  • 17 manieren waarop deze lampen van $20 uw huis zullen opwaarderen
    AdHomeLife LED

  • Herfinancieringstarieven op 1.89% JKP (15 jaar). Bereken nu uw tarief
    AdLendingTree

1/32 SLIDES © MIKE GARTEN

Wanneer het leven druk wordt, helpt het om een kant-en-klare maaltijd (of twee!) in de koelkast of vriezer te hebben, die u snel kunt opwarmen en zonder veel moeite kunt eten. Andere vereisten? Het moet lekker zijn, niet te lang duren om te bereiden, en je vullen wanneer je het het meest nodig hebt! Daarom hebben we een lijst samengesteld met de beste maaltijden om te maken en te bewaren voor later – inclusief snel klaar maaltijden, slow cooker recepten, en makkelijke ontbijtjes. Met deze eenvoudige recepten is het nog nooit zo eenvoudig geweest om in de wereld van meal prepping te duiken.
Of u nu op zoek bent naar een grote partij chili om in te vriezen voor uw gezin of een zielverwarmend ovenschotelrecept dat u een week lang vol zal houden, onze lijst heeft zeker iets dat aan uw behoeften voldoet. We hebben gerechten opgenomen die geschikt zijn voor vleeseters, vegetariërs en veganisten (sommige kunnen ook worden aangepast), dus je bent voorbereid om zo ongeveer iedereen te voeden. Als je elke dag wat minder tijd in de keuken wilt doorbrengen, zijn hier een paar heerlijke en waanzinnig makkelijke kant-en-klaarmaaltijden.

2/32 SLIDES © REBECCA SANABRIA

Make-Ahead Sausage and Egg Casserole

Als u moeite heeft om op tijd wakker te worden om een vullend, uitgebalanceerd ontbijt te maken, probeer dan deze ovenschotel de avond ervoor te maken!

Haal het recept voor Make-Ahead Sausage and Egg Casserole “

3/32 SLIDES © Mike Garten

Supergroene champignon & Orzo soep

4/32 SLIDES © Mike Garten

Chickpea Pasta Salad in a Jar

Diavoorstelling gaat verder op de volgende dia

5/32 SLIDES © DANIELLE OCCHIOGROSSO

Chicken Quinoa Bowls

6/32 SLIDES © Mike Garten

Traditionele Kip Curry

7/32 SLIDES © DANIELLE OCCHIOGROSSO DALY

Roomachtige citroenpasta met kip en erwten

8/32 SLIDES © Mike Garten

Very Berry Quinoa Muffins

9/32 SLIDES © Getty Images

Gebakken Butternut-Squash Rigatoni

Gebakken rigatoni is de ultieme comfort food make-ahead maaltijd. Probeer deze eenvoudige vriezer truc: Bekleed een braadpan met folie, laat aan twee kanten een stuk overhangen voordat je de pasta toevoegt en bevriest tot het net stevig is. Gebruik vervolgens de overhang om de braadpan uit de schaal te tillen, zodat hij tot twee maanden in de vriezer kan blijven en u hem er gewoon weer in kunt leggen als het tijd is om te koken.

Haal het recept voor Gebakken Butternut-Squash Rigatoni “

GERELATEERD: 17 Beste Casserole Recepten voor het Ultieme Comfort Food

Slideshow gaat verder op de volgende dia

10/32 SLIDES © Beatriz Da Costa

Skillet Gehaktballetjes

Wie zegt dat gehaktballetjes met rode saus moeten worden gecombineerd? Maak een grote partij en vries ze in (tot twee maanden!) om te gebruiken hoe u maar wilt voor een snelle en gemakkelijke toevoeging van eiwit aan elke doordeweekse maaltijd.

Haal het recept voor Skillet Meatballs”

Wat heb je nodig: gietijzeren skillet ($20, amazon.com)

11/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso

Sausage and Broccoli Quinoa Bowl

Oproep aan alle maaltijdvoorbereiders! Worst en broccoli kunnen tot drie dagen van tevoren worden geroosterd en in de koelkast worden bewaard. Quinoa blijft ook tot drie dagen in de koelkast als het eenmaal gekookt is. Meng de yoghurtsaus en gebruik het om de kom vlak voor het serveren te bedekken.

Bekrijg het recept voor Worst en Broccoli Quinoa Bowl “

GERELATEERD: Is Quinoa een Graan? 100% Ja, Volgens voedingsdeskundigen

12/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

Cheesy Tex-Mex Gevulde Kip

Bewaar deze kant-en-klare maaltijd voor een avond als er bezoek komt. U kunt de kipfilets een dag van tevoren vullen, in de koelkast zetten en ze koken vlak voordat de gasten komen, zodat u genoeg tijd overhoudt om u te concentreren op uw Spotify-playlist.

Haal het recept voor Cheesy Tex-Mex Stuffed Chicken”

GERELATEERD: 60+ Chicken Breast Recipes That Are Anything But Boring

13/32 SLIDES © Mike Garten

Smoky Maple Chili & Tortilla Cups

Turkey chili zoals deze smoky, kan van tevoren worden gemaakt en in kleinere porties worden ingevroren. Ontdooi ’s nachts in de koelkast en bak de tortilla cups vlak voor het serveren, zodat ze super knapperig blijven.

Bekijk het recept voor Smoky Maple Chili & Tortilla Cups “

GERELATEERD: 35 Super Makkelijke Chili Recepten Die Perfect Zijn Voor Koude Winterdagen

14/32 SLIDES © Mike Garten

Supercarb Loaded Sweet Potatoes

Wilt u een super eenvoudige en bevredigende maak-vooruit maaltijd? Bak een partij zoete aardappelen van tevoren en bewaar ze in de koelkast. Ze warmen heerlijk op en kunnen met van alles worden belegd voor een snel en vers doordeweeks diner.

Haal het recept voor Supercarb Loaded Sweet Potatoes”

GERELATEERD: 35 Beste Zoete Aardappel Recepten die je ooit zult proberen

Slideshow gaat verder op de volgende dia

15/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso

Pera Pesto Pappardelle

Pasta is de ultieme comfort food make-vooruit maaltijd. Pesto kan een dag van tevoren worden gemaakt en in een luchtdichte verpakking in de koelkast worden bewaard, zodat u voor het avondeten vanavond alleen pasta hoeft te koken en een fles wijn kunt openen.

Haal het recept voor Erwten Pesto Pappardelle “

GERELATEERD: 26 Healthy Pasta Recipes That Will Keep You Full All Night

16/32 SLIDES © Rebecca Sanabria

Creamy Chicken Potpies

Het lekkerste aan chicken potpies? (Naast de romige, kleverige vulling en de vlokkige, boterachtige korst.) Het hele ding kan in elkaar worden gezet en dan in zijn geheel worden ingevroren voor die avonden dat je het letterlijk gewoon niet kunt.

Haal het recept voor Creamy Chicken Potpies”

Wat je nodig hebt: 5-inch mini koekenpannen ($18, amazon.com)

17/32 SLIDES © Mike Garten

Sheet Pan Pannenkoek Met Bosbessensiroop

Bak deze schoonheid voor de brunch zondagmorgen, dan portioneren om opnieuw op te warmen een vierkant (of twee!) voor het ontbijt de hele week door. Bonus: de verse bosbessensiroop kan tot een week in de koelkast blijven, en is ook heerlijk over pond cake of zelfs ijs.

Bekijk het recept voor Sheet Pan Pan Pannenkoek met Bosbessensiroop”

Wat je nodig hebt: sheet tray met deksel ($22, amazon.com)

18/32 SLIDES © Mike Garten

Pork Ragu Rigatoni

Ragu is de perfecte hartige make-ahead saus, omdat het kan worden ingevroren voor maximaal drie maanden. Als u klaar bent, laat u de saus een nacht in de koelkast ontdooien en verwarmt u hem in een grote pan. Kook de pasta en voeg alles samen vlak voor het serveren.

Bekijk het recept voor Varkensvlees Ragu Rigatoni “

19/32 SLIDES © Mike Garten

Butternut Mole Enchiladas

Get uw fiesta op sneller met deze make-vooruit enchiladas. De tortilla’s kunnen worden gevuld, verpakt, en ingevroren tot twee maanden zonder de saus. Of u kunt de hele braadpan in elkaar zetten en maximaal een dag in de koelkast bewaren voordat u ze bakt.

Haal het recept voor Butternut Mole Enchiladas ”

GELATEERD: 30+ Easy Enchilada Recipes Your Dinner Rotation Has Been Missing

20/32 SLIDES © Mike Garten

Five-Spice Beef Stew

Hier is een reden om uw Nederlandse oven uit te breken: Soepen en stoofschotels kunnen tot drie maanden worden ingevroren, dan ’s nachts in de koelkast worden ontdooid en afgedekt op het fornuis worden opgewarmd. Voeg gewoon meer water of bouillon toe als het te dik lijkt.

Neem het recept voor Five-Spice Beef Stew”

21/32 SLIDES © MIKE GARTEN

Spring Herb Frittata

Maak uw brunchgasten onder de indruk door deze frittata de avond tevoren te maken en ’s morgens te toppen met crème fraîche. Serveer hem koud, of warm hem een beetje op in de oven – hoe dan ook, hij is heerlijk!

Haal het recept voor Lente Kruiden Frittata “

GERELATEERD: 45+ Easy Egg Recipes for Your Best Brunch Ever

22/32 SLIDES © Mike Garten

Citrusy Shredded Pork

Voor de ultieme maak-maaltijd die klaar is als je thuiskomt van je werk, kijk naar uw crock pot! Slow cooker versnipperd varkensvlees kan worden omgezet in taco’s, of u kunt het gebruiken in tal van andere maaltijden de hele week lang.

Haal het recept voor Citrusy Shredded Pork “

GERELATEERD: 50 beste manieren om vanavond varkensvlees te eten

23/32 SLIDES © Mike Garten

Broodpudding van champignons en spinazie

Slaap een uurtje langer door met dit heerlijke maak-vooruit ontbijt. Hartige broodpudding (ook wel strata genoemd) kan een dag van tevoren in elkaar worden gezet, dan afgedekt en een nacht in de koelkast worden bewaard voordat het ’s ochtends wordt gebakken.

Haal het recept voor Paddenstoel en Spinazie broodpudding”

Wat u nodig heeft: 3-kwart ovenschaal ($20, amazon.com)

24/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

Asian Steak Noodle Bowl

Wie heeft de warmte nodig? Deze salade smaakt heerlijk koud. Om het van tevoren te maken, maak je het de dag ervoor in elkaar en koel je het in de koelkast, zonder de munt, koriander, sesamzaadjes en de sesamzaadjes. In plaats daarvan, vouw ze in vlak voor het opdienen.

Bekijk het recept voor Asian Steak Noodle Bowl “

GERELATEERD: 8 Beste Spiralizers voor het maken van Zoodles, zoete aardappel noedels, and More

25/32 SLIDES © Mike Garten

Spiced Lamb Dumplings

Deze dumplings vragen er gewoon om om ingevroren te worden voor een snel, toekomstig diner: De truc is om ze op een met bakpapier beklede bakplaat in te vriezen voordat je ze in een bakje doet, zodat ze afzonderlijk invriezen, wat perfect is om te portioneren!

Haal het recept voor Gekruide Lamsknoedels “

26/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

White Bean and Broccolini Salad

Bonen en broccolini marineren in een combo van olijfolie, citroensap en honingmosterd maakt dit vegetarische gerecht extra smaakvol. Als je het van tevoren klaarmaakt, worden de smaken intenser en krijgen ze meer tijd om zich te ontwikkelen, dus je bespaart tijd en krijgt een lekkerder gerecht.

Haal het recept voor Witte bonen en broccolini salade “

27/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

Breakfast Burritos

Voor het perfecte grijp-en-ga-ontbijt, gooi samen een bos van deze make-ahead ontbijt burrito’s. Wikkel ze in folie en leg ze tot drie weken in de vriezer, pak ze dan uit en magnetron tot ze warm zijn voor een snelle en gemakkelijke manier om de dag te beginnen.

Haal het recept voor Breakfast Burritos “

GERELATEERD: 55 snelle en gemakkelijke gezonde ontbijten voor uw drukste ochtenden

28/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

Groenten Ramen Met Champignons En Bok Choy

Wie heeft afhaalmaaltijden nodig als je in plaats daarvan een grote partij van deze vegetarischeramen soep kunt maken? Hij is tot drie dagen houdbaar in de koelkast, dus je kunt jezelf een kom inschenken wanneer je trek krijgt. Roer de kruiden erdoor en voeg uw ei toe voor het serveren.

Haal het recept voor Groente Ramen met Champignons en Bok Choy “

29/32 SLIDES © Danielle Occhiogrosso Daly

Zomer Minestrone

Deze inverpakte soep blijft tot vijf dagen goed in de koelkast, waardoor het een geweldige manier is om al uw extra verse groenten te gebruiken en ook een heerlijke, snelle avondmaaltijd te hebben elke avond van de week.

Haal het recept voor Zomerse Minestrone “

30/32 SLIDES © Mike Garten

S’mores Icebox Cake

Icebox cake wordt beter met de tijd, waardoor het de ultieme voorbereiding-eenhead dessert. Als hij in de koelkast (of ijskast) staat, sijpelen de room en pudding in de graham crackers, waardoor het geheel zacht wordt en een cake-achtige consistentie krijgt.

Haal het recept voor S’mores Icebox Cake”

Wat heb je nodig: broodpan ($12, amazon.com)

31/32 SLIDES © Mike Garten

Red-Wine-Braised Short Ribs

Braising beef means cooking it low and slow …. we hebben het over 3-4 uur. Dus als u niet begint met uw dinervoorbereiding om, laten we zeggen, 2 uur ’s middags, stoof dan uw korte ribben van tevoren, verwarm dan zowel het vlees als de groenten vlak voor het opdienen met de gereserveerde saus.

Bekijk het recept voor Red-Wine-Braised Short Ribs “

Wat je nodig hebt: Dutch oven ($ 130, amazon.com)

32/32 SLIDES © Getty Images

Gezonde Makeover Gehaktbrood

PSA: Gehaktbrood kan tot drie maanden worden ingevroren! Dat betekent dat u een paar partijen tegelijk moet maken, zodat u altijd wat in de vriezer hebt om op te warmen voor een gezellige maaltijd, of om koud in een boterham te snijden.

Bekrijg het recept voor Healthy Makeover Meatloaf “

32/32 SLIDES

Vis & Zeevruchten

Vis en zeevruchten kunnen een beetje ingewikkelder worden als het gaat om aanbevolen vriesrichtlijnen, maar over het algemeen kan magere vis zes tot acht maanden in de vriezer, terwijl vette vis korter duurt, namelijk twee tot drie maanden. Weet u niet zeker of uw vis mager of vettig is? Magere vis is vaak zeebaars, kabeljauw, tonijn en tilapia, en vette vis ansjovis, makreel, zalm en sardines. (Als uw vis niet op deze lijst staat, kunt u een uitgebreide lijst vinden op Berkeley Wellness). Andere verse zeevruchten zoals garnalen, sint-jakobsschelpen, langoesten en inktvis kunnen drie tot zes maanden in de diepvries bewaard worden.

Grondvlees

Of uw soort rauw grondvlees nu rundvlees, kalkoen, lam of kalfsvlees is – of een ander mengsel daarvan – u zou het niet langer dan drie tot vier maanden in de vriezer moeten hebben. (Hetzelfde geldt voor hamburger vlees!)

Gekookt & Restjes vlees

Soms zult u uw restjes vlees willen invriezen voor latere consumptie – maar voordat u overgaat tot het koken van extra porties, moet u onthouden dat gekookt vlees zijn kwaliteit in de vriezer niet zo lang behoudt als rauw vlees doet. Volgens de FDA kunnen gekookte gevogeltegerechten en gekookte vis vier tot zes maanden in de vriezer worden bewaard, terwijl ander gekookt vlees en restjes vleesgerechten (zoals rundvlees, kalfsvlees, lamsvlees en varkensvlees) niet langer dan twee tot drie maanden moeten worden bewaard.

GERELATEERDE VIDEO: This Keto Meatloaf Is Unbelievably Flavorful (via Delish)

Continue Reading Toon volledige artikelen zonder “Continue Reading” knop voor {0} uur.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.